女人闭经前，身体会给你发出5个警告！别怕这是必经之路

女性的年纪一大，就会出现各种各样的妇科疾病。女性在四十岁以后，可能会出现闭经的现象，这个是因为卵巢的功能在逐渐下降，也就是说卵巢已经老去。女性在绝经的时候会出现什么症状呢，身体会发生什么信号吗？

一、最显著的一个信号就是女性的月经不调。因为卵巢不正常以后，每个月的子宫脱落时间也会不一定，所以女性的月经不调以后，很有可能就是要绝经了。

一般来说，不同于少女的月经不调，更年期女性的月经不调的周期长，并且经期的时候，月经的颜色暗红，甚至是发黑的颜色。有时候可能会两三月不来，然后来一下，但是经期的时间十分短。

二、更年期女性的经期血色也会发生变化，并且出血量也很少。这个时候，要绝经的女性的月经颜色主要是粉红色或者是黑色，并且有的人经期时间超短，有的人经期时间超长，可能会持续十天。

三、闭经的女性会发出一个信号就是经常面部潮红发热。刚开始的时候，只是面部变成红河，后面会逐渐慢慢的扩散到身子部位。面部出现的颜色主要是呈红色，并且会伴随着全身出汗的现象，有的人甚至会颈部发红。

四、闭经前的另一个信号就是经常感觉四肢麻木。有的女性在睡觉的时候，会感到双腿麻木，并且会感觉有的人压着自己，还会伴随着头疼，脑晕以及经常发脾气，甚至会有点阴郁，这时候也无需太过恐慌，也许只是闭经要来了。

五、女性在闭经的时候，还会发出一个信号就是经常出汗和腰酸背痛。当大家年纪上了四十岁以后，就应该知道自己差不多该进入更年期了。因此，如果大家出现体虚，四肢无力的现象的时候，其实也是闭经的一个现象。

女性在闭经期间应该加强体育锻炼，锻炼不仅可以促进血液的流通和循环能力，还可以帮助大家解决更年期产生的问题和闭经时候带来的痛苦。经常进行运动可以让大家减缓卵巢的衰老速度，并且可以加快体内排出毒素的速度。

同时呢，应该在饮食上下功夫，多吃一些补气血的食物和一些可以延缓衰老的食物。不要去食用一些三无品牌，这样反而没有效果。