怀孕期间孕妈妈这三种食物多吃，宝宝出生后不仅大眼睛还长睫毛！

第三种：黑芝麻

我们都知道黑芝麻可以帮助人体增加黑色素，毕竟我们的头发、黑眼球、眉毛等等都是黑色的，所以在营养上面，黑色素是完全减少不了的！

当孕妈的在孕期常吃黑芝麻，会让宝宝以后的头发乌黑发亮，而且还会让宝宝的眉毛、眼睫毛生长的非常茂密、长长的！

这顿饭对孕妈来说最好不要吃, 可很多人都吃! 你也经常吃吗?