敲黑板！怀孕期间一定要远离的8件事！

1、怀孕早期用手机

危害：产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎

怀孕最初3个月，正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话，产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。

建议：建议怀孕早期尽量少使用手机。　　

2、祛斑护肤品

危害：易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血

面颊上长出妊娠斑，对于注重自我形象的孕妈妈们，是难以接受的事情，然而，往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高，而孕妇体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响，易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。

建议：放弃祛斑护肤品，外出多加脸部遮护，如戴遮阳帽、打遮阳伞。

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3、孕期上网时间过长

危害：影响胎儿发育，增大流产几率

虽然还没有研究直接表明电脑辐射会增加胎儿畸形率，但长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳，同样影响胎儿的健康发育，增大流产几率。

建议：每次最多上网时间不超过一小时。　　

4、怀孕中后期开车

危害：增大流产或早产的可能性并易发交通事故

对于怀孕中晚期的孕妈妈来说，由于身体变得不那么灵活，开车时不容易保持正确操作，如果遇到紧急情况急刹车，容易使下腹受到刺激，增大流产或早产的可能性。另外，孕妈妈的神经反应相对变低，反应相对较慢。

建议：有条件的孕妈妈，可以让老公接送或乘坐出租车。　　

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5、孕期用香味太浓的香水

危害：引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适

香水的气味过于浓烈，容易刺激孕妈咪引起皮肤瘙痒等过敏反应，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。

建议：实在想用可以选择正规品牌的孕妇专用香水。　　

6、孕期戴隐形眼镜

危害：孕期眼部不适。

怀孕早期由于内分泌发生改变，再戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧，而且怀孕后戴隐形眼镜不适感会比孕前增大，如出现异物感、干涩、发磨等不适。

建议：在怀孕期间最好戴框架眼镜。　　

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7、穿着紧身衣装-

危害：既加重身体疲劳还会影响胎儿发育

当腹部隆起时常会穿着一些压迫肚子的紧身衣装。但这样的衣服既容易加重身体疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。

建议：这里尤其要提示职场孕妈妈，可以选择方便舒适的职业孕妇装。　

8、孕期在外就餐不注意

危害：影响胎儿生长

孕期在外就餐，不仅容易造成营养素摄取不均衡，影响胎儿的生长发育，而且一不留神就会胖起来。

建议：选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，并同类食物有好几种。

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