怀孕期间吃这个容易生男孩和女孩，看完这篇文章宝妈们要行动了！

怀孕是每个宝妈需要经历的痛苦而又艰辛的一段路程。尤其是对于打算要二胎的宝妈们来说，很多父母都带有目的性的要二胎，有的想要男孩，有的想要女孩，但是你知道吗？男孩和女孩其实在饮食上需要注意一些问题。

一、打算要男孩的话，各位宝妈就要多吃一些咸味的食物，还有吃碱性的食物。一位南非科学家认为。吃咸味的食物容易生男孩，而吃巧克力宝妈容易生女孩。

科学家曾经表示，精子中有一条染色体，决定了生男孩还是女孩。x染色体是女孩，y染色体就是男孩。这些咸味的食物对于生男孩来说是有很大的帮助的。

多吃一些碱性的食物，可以中和人体的酸碱度。使人体达到一个平衡的状态。

二、要想生男孩，就要多吃一些高热量的食物。可以多吃一些含有雄性激素的，较高的蛤蚧。哈姐对女性的线轴有一定的刺激和调整的作用。适当的饮食对于你生男孩来说有很大的帮助。

三、生女孩女方就要多吃一些酸性的食物了。在怀孕前可以多吃些酸性食物，有助于人体呈酸性的状态。促进x精子和卵子的有效结合。

其中强酸性的食物有乳酪，白糖，柿子，乌鱼子、

其实还可以多吃一些，富含钙镁多的食品。比如说豆制品呢，海带虾皮呀。

南方可以多吃一些碱性的食物，比如说大豆豆腐，莴笋，竹笋，马铃薯，洋葱，香蕉，西瓜等等。

其实不管是生男孩还是女孩，我们只想要一个健康的宝宝。宝宝的健康是每位父母最关心的。

但是如果你想要男孩，或者是只想要女孩，那么就要注意以上几点了。

你觉得生男孩和女儿还有什么需要注意的地方吗？欢迎在下方评论留言。觉得有帮助的，可以分享给更多的朋友。谢谢大家。