怀孕后准妈妈千万不能留这5样东西！你可别不舍得哦~

怀孕之后，要是你想要自己的宝宝健康的出生的话，准妈妈一定要对某些生活用品进行处理，原因在于某些使用了一段时间的生活用品，对于准妈妈敏感的体质来说，会觉得不舒服，因此要第一时间换掉，千万不要舍不得哦！

许多人用牙刷一用就用很久，事实上牙刷最好每3个月更换一次。我们通常情况下一天刷2次牙，3个月下来，其实牙刷上的刷毛已经逐渐变得不再那么规整了，所以牙刷的使用寿命已经差不多了。同时，因为准妈妈怀孕之后很容易出现牙齿上的疾病，因此牙刷是必须要换的。

准妈妈的睡眠非常关键，对宝宝是有着很大的影响的。不过怀孕以后，一部分的准妈妈会在睡觉时出现脖子酸痛的情况，其实这或许是你用的枕头已经超过2年了，现在已经不能用了。

原因在于枕头使用久了，它的枕芯就会变形，支撑颈部和头部的功能就会弱化了。并且，枕头使用太久，上面的细菌会变得很多，如此一来对准妈妈的皮肤也会产生刺激。

怀孕后，准妈妈是坚决不能够穿高跟鞋的，所以舒服的跑鞋是必须要有的。平时散步遛弯都可以穿，方便又舒服。可是，要是你的跑鞋已经穿着它走了超过800公里的路程了，那么还是换一双新的吧。

怀孕的准妈妈会发现，自己的胸围会暴涨。所以旧的内衣就失去了原先的功能，所以最好把使用超过1个月的内衣更新，重新挑选一件内衣。

一部分的准妈妈有洗完手之后用毛巾擦干净的习惯，不过，准妈妈要注意的是，毛巾是很容易附着细菌的，因此，好的办法就是把这些毛巾隔2周就更换一次。同时不定期地用热水洗干净，然后拿到太阳下暴晒。