孕期其实就开始产奶了，知道这一点很重要，有利于产后全母乳

是的，从怀上宝宝的那一刻，母爱就开始泛滥，心里想产后一定要全母乳全母乳，但是你知道其实孕期就开始为产后的母乳做准备了吗？

初乳在孕期就有了。

如果你觉得难以置信，至少觉得从来没有听过，这都是很正常的。

在孕期的时候，也并不知道几乎每个女人在孕期就开始产奶了，直到母乳喂养顺利了，一次给一位国际认证哺乳顾问写信，她告诉我：初乳在孕期就有了，当时我都以为我听错了。所以，如果你现在是个孕妇，恭喜你，你知道的比我早。

女性的乳房在进入青春期开始发育，外形上，渐渐变大，同时在乳房内部，为今后哺乳而铺设的管道系统也渐渐建立。

当你怀孕了，宝宝住进了你的子宫里，你的身体开始改变，雌激素和孕酮大大升高。

当然你不需要去记住这些激素的名字。但是，你却感受到他们给你带来的变化。尤其是乳房，在怀孕后再一次的发育，这一次的发育是让乳房真正的成熟。

持续释放的激素使得乳房不断的更加丰满，乳腺细胞不断的增殖并具有分泌乳汁的功能，这便是孕期的乳房。

在孕16周之前，乳房初步工程完成，开始分泌初乳，孕26周工程结束，全面生产初乳。

这一切都是你的宝宝带给你的，为他的出生做好了十足的准备。

为什么孕期不大量产奶呢？

人体是非常聪明的，怀孕的时候主要的营养是供给给谁？当然，大家都会回答：胎儿。那么，孕期我们会不会把大量的营养给到乳房来产奶呢？不，我们会把营养给胎盘，给孩子。

▲图中为一个怀孕的妈妈给大宝宝哺乳，孕期哺乳的妈妈，通常在孕中期乳汁会减少，营养首先供给胎儿。

所以，胎盘会释放一种激素（孕酮）来压制产奶，因此孕期初乳少量，几乎看不到。只有一些妈妈会看到乳头上开始结一些痂，洗澡的时候把它擦掉。这便是初乳的结晶。

出生后，新生儿首先要做的，是适应需要呼吸的环境。以及完成呼吸、吞咽、吸吮的协调。孩子身上带着水分（所以看上去有一些水肿），带着干粮（脂肪和糖原），以及妈妈们的初乳，就足够让孩子获得免疫保护和营养了。

为什么过来人说产后没有奶？

我相信有这么一些原因，让热心告诉你前几天没奶的妈妈有这样的认识：

产后初乳最多的时刻是刚分娩完在产房的时候，分娩分泌的大量的催产素导致大量乳汁出来，宝宝在这时正可以饱餐一顿。之后的2-3天，初乳持续不断的分泌，初乳持续不断的供应，正适合新生的宝宝。如果能不设限制地让宝宝吸吮，到了72小时左右，乳汁颜色会开始发生改变，量也开始增加，所以妈妈们会感觉到充盈感。很多人就误认为：以前没有，现在有了！其实呢？是以前少而精，正适合刚出生几天的宝宝，现在多了，适合胃也在渐渐长大的宝宝。大自然就是这么完美地设计。、

很多妈妈不会手挤奶，一些妈妈总是捏着乳头在挤奶，捏乳头是挤不出奶的，妈妈们要学会正确的挤奶方法。在乳晕的位置往胸壁方向按下去，然后对挤，以孩子吃奶的频率来挤，就能看到乳汁了。如果挤不出来也没有关系。学会观察孩子就好了。

来自其他人的误导。母乳喂养是一场信心的游戏，如果你一开始就认定自己有奶，却有人不停的进来告诉你，你的乳汁是不够，没有的。你也会动摇。所以，给自己一个好的环境，让家人一起参与到学习中。也将这些循证的信息分享到朋友圈给你的朋友们，让整个社会了解认识母乳喂养，母乳喂养的文化才会好起来！