大姨妈刚走?这4种水果万万不能吃,否则污血排不出,子宫会衰老

文 / 做饭菜谱
2017-12-29 12:59

如何分别一个女性身体是否还年轻?如果有例假,说明身体还年轻,一旦例假没有了,说明你的身体已经衰老了,因为例假是一个重要的排毒通道,这是最重要的,一旦月经不正常毒素排不出去,就会让人提前衰老,更可能引发妇科炎症,甚至于不孕不育。大姨妈刚走?这3种水果万万不能吃,不然污血排不出,子宫会衰老!

大姨妈刚走?这4种水果万万不能吃,否则污血排不出,子宫会衰老

芒果

平时甜甜的芒果可是营养价值很高的一种水果,但是到了经期可就变成了可怕的“妇科杀手”,因为芒果本身具有止血的功效,而女性在经期是周期性子宫内膜脱落,属于正常的排出废物的过程,当吃完芒果以后,就会导致废弃的污血无法正常排出,进而导致很多的妇科疾病,如子宫肌瘤等。

西瓜

西瓜可谓最具代表性的凉性水果了。虽然说西瓜中营养物质和糖分非常丰富,而且口感美味,广受欢迎,但并不建议女性在经期内食用哦。

女生在经期内吃了生冷的西瓜,血液受到冷的刺激,容易导致流通不畅。不通则痛,因此痛经会加重,而且长期受到寒冷的刺激,容易导致宫寒的发生,后患无穷。

大姨妈刚走?这4种水果万万不能吃,否则污血排不出,子宫会衰老

柿子

柿子属于寒性水果,可以刺激宫缩,如果恰巧在经期吃柿子的话,有可能会导致月经减少,严重的会导致月经骤停。月经突然停止,子宫内膜不能正常脱落下来,长此以往,月经周期就会紊乱。如果长期吃柿子,或者过多吃柿子,也可能会导致月经淋漓不尽。

香蕉

很多美眉们都喜欢吃香蕉。因为其有独特的香气和通便的效果。但专家指出,在月经期间最好是不要吃太多香蕉,因为它也属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成痛经。

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经期吃什么比较好?

蜂蜜

蜂蜜是一种营养丰富分天然滋养食品,它有杀菌的作用,经常食用蜂蜜,可以增强对疾病的抵抗力,而且对女性还有美容养颜、预防妇科炎症的作用!

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红枣

红枣是补血食物中当之无愧的王者。红枣性暖,可以改善体内血液循环,红枣还可以增加血液中红血球的含量,让你脸色红润万人迷。

蒲公英

蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。所以女性朋友可以经常食用蒲公英,可以通过各种做法来尝试一下,一定能够改善身体,保持健康和美丽。