女人最好别吃这3种食物！小心子宫垮掉，衰老速度比别人快两倍

女人不该吃这3种食物，小心子宫的垮掉，其衰老速度比别人快两倍！

几乎每个女人都有两个特点：美貌和爱吃，几乎所有的女性朋友都抵挡不住食物的诱惑。但是当大姨妈来访时，有些食物确实是美味诱人的，但是你不能吃它！否则会加重痛经，加速卵巢老化，所以，我们必须区分哪些食物不能吃！

加速衰老的食物：

香蕉是偏凉性的水果，在生理期间吃是很不好的，特别是对于痛经的女性，这会加重腹痛，尽管香蕉是可以缓解心情的水果，但寒气重的女性最好不要吃，可以选择葡萄等温性的水果。

油炸食物

受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，毛细血管扩张，皮肤变得极度敏感。如痤疮，粉刺、毛囊炎等皮肤问题很容易发生。由于月经的缘故，脂肪和水的新陈代谢减慢了，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。

像辣椒、花椒这类辛辣刺激性食物，这是不适合女性在经前吃很多的，因为这种食物容易刺激血管扩张，导致月经提前和月经过多。如果你大量吃了这些食物，它甚至可能导致血和血流量的突然增加，也可能有月经拖尾，月经长时间不走的现象。

那么女性应该怎么保养自己的子宫呢？

1、多吃榴莲。

榴莲脂肪含量很低，如果可以用来代替晚餐或者早餐的话，会有很好的减肥效果。榴莲性热，能促进血液循环和寒冷，缓解痛经是月经期妇女最适合减肥的水果。

2，艾草，它是温暖的，它具有温暖胞宫、散寒止痛的作用，对痛经等妇女有很好的治疗作用。平时，可以巧妙的利用艾草来调理女性宫寒。

大部分的女性其实都有痛经的病症，80%的女人觉得什么也没有，于是忍耐就过去了，痛经的后果比想象的要严重，痛经的女性一般来说会有或多或少的宫寒，而宫寒会为将来的怀孕造成风险，可能导致流产，或生下一个不健康的婴儿。我们必须注意它。