26岁女子查出乳腺癌,不抽烟不喝酒,医生说:一件事害的!

文 / 营养师小霞老师
2017-12-26 14:51

据最新《中国肿瘤登记年报》显示,乳腺癌居女性恶性肿瘤发病率首位,每年新发病例约27.9万,并以每年2%左右的速度递增。

26岁女子查出乳腺癌,不抽烟不喝酒,医生说:一件事害的!

“医生,我最近发现自己两侧乳房大小不一,且左侧乳房肿块越来越大……”一名年轻女子对医生讲述近期情况。

医生进行检查,病取样做了病理,结果出来后,确诊为乳腺癌,且已是晚期,同时发现女子体内的雌性激素水平非常高。

一位不抽烟、不喝酒的女孩子,为什么一查就是乳腺癌晚期?

患者叫小媛,26岁,是一名普通的店面销售员,为了工作每天都会积极使用各类化妆品,以保证最佳状态面对顾客。

大约半年前,在洗澡时发现自己左侧乳房有一个小肿块,但不痛不痒,没有不适感。再加上,小媛平时月经不准,以为这次只是普通的经前乳房发胀,等月经过后就会好转,就没放心上。

几个月过去后,小媛发现两侧乳房大小不一,且左侧肿块越来越大,就去了医院。

小媛得知自己查出乳腺癌后,痛哭不已,后悔自己为什么没早来检查。

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但小媛不明白,平时自己生活习惯和饮食习惯都挺好,为什么会在这么年轻的时候患上乳腺癌?

医生和小媛沟通后,了解原来小媛经常食用各种化妆品,像小媛这样的年轻人不少见,为了美,为了工作等。

医生诚恳对小媛说,这与你经常使用化妆品有关。现在市场上,化妆品行业竞争激烈,有些商家为了片面追求效果,在里面添加一些致癌物或雌激素,而女性长期使用这样的化妆品很可能会使体内雌激素水平受到影响,而较高的雌激素水平是乳腺癌的危险因素。

“正常来说,激素在体内是看不到的,即便有些患者发现一些症状,也会有侥幸心理对其置之不理,最终耽误最佳治疗。”医生说。

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乳腺癌是乳腺在各种致癌因素作用下,细胞发生癌变,克隆性的异常增生而形成的。像小媛在肿瘤刚开始是,只有一个小肿块,在半年的时间里,随着克隆、增生,癌细胞会不断变多,形成更大的肿块。

目前,95%的乳腺癌患者早期症状都会出现乳房肿块,因此症状与良性乳腺增生、乳腺纤维瘤相似,所以患者的“主观想法”会耽误最佳治疗。

乳腺癌早期会有以下几个信号

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信号一、乳房肿块

多不伴任何症状,常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块,洗澡时或自我检查时是可以发现的。

信号二、乳头改变

这是乳腺癌三大早期信号(乳房肿块、乳头溢液、乳头改变)之一。由于肿瘤侵犯乳头或乳晕下区时,导致乳头偏歪、回缩、凹陷等。

信号三、乳头溢液

非哺乳期内乳头溢出乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性的液状物,特别是血性溢液有可能是乳腺肿瘤炎症、出血、坏死等生成的。

若乳头溢出乳汁样分泌物,有可能是内分泌异常所导致的。而脓性溢液也可能是乳房炎症导致的,不一定都是乳腺癌。据统计,单侧乳头溢液中,12%~25%是乳腺癌的表现。

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信号四、局部皮肤改变

有一种乳癌叫炎性乳癌,早期即表现为乳腺皮肤湿疹样变化。

乳房皮肤处出现橘皮样改变,即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变,或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷,或有多个皮下小结节,这是乳腺癌的主要表现。

信号五、两侧乳房不对称

由于肿瘤的存在或与胸壁粘连,该侧乳房可出现体积或形态的变化。

另外,少数患者首先出现的症状为腋窝淋巴结肿大,还有少数患者有乳房隐痛、刺痛、胀痛或钝痛。

预防乳腺疾病发生,做好五件事!

第一件,避免抽烟、喝酒

喝酒对女性的危害要比对男性大很多,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺癌发生有关,所以女性特别是绝经前后的女性,应戒酒。

香烟中含有很多致癌物,且还含有一氧化碳,降低携氧量,增加患心脑血管疾病的风险。

建议 ,女性为了身体健康能最好不要碰烟和酒。

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第二件避免服用雌性激素类药物

雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关,所以这种疾病好发于20~25岁青年女性,多为单侧单发,生长缓慢,常在无意中发现乳房内有球形肿块。

常见雌激素类药物,有避孕药(包括短效和长效的);还有富含雌性激素的食物有蜂蜜、黄豆等。

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第三件事,作息规律,不要熬夜

若女性作息时间不规律,容易造成内分泌紊乱,成为乳腺癌的诱因。

建议按时作息,不要熬夜,避免长时间伏案工作。

,适量运动,加强锻炼

生活节奏变快,很多女性朋友除了工作之外,还要面对家庭很多压力,锻炼时间几乎没有,造成身体免疫力下降,易受细菌及病毒的入侵。

适量运动,能提高身体免疫力,控制好体重,预防很多慢性病发生,尤其加强上肢功能锻炼

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第五件事,少吃甜食、高油脂食物

长期进食高糖类,会令血液中的胰岛素含量增高(胰岛素助长乳癌细胞)。应避免吃过量甜食。

有调查表明,高脂肪摄入也是乳腺癌发病率的重要因素之一。因摄入过高的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,建议少吃油炸食品,低脂肪、低蛋白饮食,动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食等。

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最实用的女性养生秘笈

一,常喝茶,少喝咖啡,延缓衰老

咖啡等食物中含有大量咖啡因,黄嘌呤可促进乳腺增生,而乳腺增生有可能导致乳腺癌的发生。建议女性,尤其是中老年女性,少喝咖啡。

多喝茶,此茶要不含咖啡因,比如蒲公英刺玫茶,具有疏肝解郁、预防炎症的作用。

蒲公英:具有广谱杀菌和抑菌作用,有“天然抗菌素”之美誉,在一定程度上可代替抗菌素,对临床常见感染菌,尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。用于上呼吸道感染,急性支气管炎咽喉炎、急性扁桃体炎、乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎、胆囊炎、感冒发热等症。

在我国古代常用来治疗乳痈,对热毒蕴结引起的乳腺炎有很好的治疗作用。

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刺玫花:味辛、甘,性微温。强肝养胃、调经活血、促进血液轮回,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

刺玫花还可以活血化瘀。所谓“无瘀不成斑,有斑必有瘀”。活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾消散掉,相当于清洁剂的功效。

二,进行适度的性.生活

对女性而言,和谐、适度的性.生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。另外,xing高.潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

但不宜太频繁,过多的生活会造成女性雌激素增多有人孕激素相对减少,这样也会诱发乳腺疾病。

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三,保持好身材,适量运动,远离肥胖

肥胖对每个来说都会影响健康。对女性而言,脂肪细胞会增大扰乱激素平衡系统,对肥胖女性而言,会有排卵异常、月经稀少、经期缩短甚至闭经现象发生,也会造成不孕症。

保持好身材,建议适量运动,饮食摄入营养均衡。

现代生活越来越好,很多女性不习惯吃素食,会缺少身体营养的摄入,尤其是维生素B族、维生素C、或钙、镁等矿物质,这样会导致前列腺素E的合成受到影响,乳腺就会在其他激素过度刺激下出现增生。

建议,最好营养摄入均衡,多补充优质蛋白,比如豆制品、牛奶等。

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另外,睡觉时身体活动量减少,血液循环减缓,最好不要有东西束缚身体。