春天最适合喝的养生汤——【花旗参瘦肉炖汤】，还不赶快来一碗

花旗参性凉，有温补的作用，不会因为经常食用而引起上火，尤其是对于那些想用人参来补养身体，但是又对于人参的温性承受不了的人更适用。

✨1.准备一块瘦肉，剁成肉末。（我懒：）直接买了肉末，酿成了惨剧）！花旗参洗净备用！！

✨2.取一炖盅，将材料放入，倒入温水。

✨3.我用的是电炖盅，所以直接设定好炖汤的功能就ok了！没有电炖盅的亲故们就取一蒸锅，里面放足够的水（一定要多放一点水），将炖盅放入蒸架，加盖，隔水蒸。先大火后小火炖总共2⃣️个钟！

✨4.时间到了，取出放适量的盐，搅匀，装入碗中即可饮用。

划重点：一定要用瘦肉❗️瘦肉❗️瘦肉❗️我买的肉沫肥瘦相间，炖好了以后，小小肥肥的脂肪漂在汤上瞬间让我的胃口减半。不得不过滤掉那些肉肉们喝清汤，然而我是一个喜欢吃汤渣的人！