怀孕后，为了胎儿的健康发育，孕妈不能做这4件事！

怀孕是女人生命中的一件大事，当然要足够重视了。可是总有一些“糊涂”的孕妈咪，觉得自己身体很好，百无禁忌，心存侥幸，盲目认为孕期不需要过多在意，该怎样就怎样，一点都没有考虑到腹中宝宝。可是凡事都有一定的不确定性，为了胎儿的健康，该注意的一定得注意，尽量别做下面这4件事，都中了的话，我劝你快点改。

为了胎儿的健康发育孕妈别做这4件事：

1、不能暴饮暴食：许多暴饮暴食的人都属于超重或肥胖人群，然而腰腹部拥有过多的脂肪，将导致医生很难利用超声波追踪监测胎儿的生长发育状态。有部分数据表明，暴饮暴食孕妇生产的新生儿体重比正常孕妇生产的胎儿要重。如果再加上孕妈要是不运动，形成脂肪堆积，孕妈分娩的时候不利，而且给产后瘦身增加了很多的难度。

2、不能再熬夜了：很多人都有熬夜的习惯，觉得没什么大不了的，最多第二天补觉就可以了。在加上孕期女性的抵抗力本来就差一点，如果长时间熬夜会让孕妇抵抗力变得更弱，特别容易引起感冒，发烧，从而影响胎儿的健康发育。所以怀孕之后要改掉熬夜的坏习惯，每天坚持至少8个小时的睡眠。

3、不能经常情绪不稳定，爱生气：怀孕后孕妈妈会出现一系列的心理症状，如郁闷、焦虑、恐惧等，如果这些心理状态一直没有改变，那么，孕妈妈的大脑就会分泌出一种情绪物质，这种情绪物质会慢慢地向胎儿身上转移。这样一来，一些不良的情绪就会影响宝宝的皮肤与容貌，可能会出现爸妈长得不错，可是孩子不像亲生的错觉!

4、不能随便乱用药：我们会发现一些怀孕女性觉得妊娠期生病了就吃点药来缓解，只是当用药不当的时候，也会导致胎儿患上一些中耳炎等耳鼻喉疾病。另外，一些药物中的雄黄容易导致宝宝畸形，所以孕期用药要慎重。

看完以后，孕妈们，你还会拿自己腹中的胎儿健康发育来冒险吗？