怀孕后一定要喝孕妇奶粉吗？这是我见过最满意的答案！

如今，很多的准妈妈、爸爸都是独生子女，这样的家庭共同孕育一个宝宝，真比金豆都金贵。

现在更多的妈妈讲究科学育儿，怀孕后，维生素、孕妇奶粉各种补品吃起来，只为能让宝宝吸收更多的营养，健健康康的出生。

然而，在爷爷那辈，父母那辈，怀孕生宝宝不算什么大事。很多准妈妈在怀孕后，生活仍和之前一样并且还做着家务，或许到生之前都还在忙碌着。

因此，有的妈妈认为孕期没必要吃孕妇奶粉。

孕期到底需不需要吃孕妇奶粉呢？

我们先看下图的数据；

这是某网站做的话题调查，由此看出，大多数妈妈是支持孕期喝孕妇奶粉的。

下面来看一下过来妈妈的观点；

支持方：

花花妈妈：妊娠期反应严重，导致食欲不振，喝孕妇奶粉能补充所需营养。

豆芽儿妈：孕期仍在上班，饮食有时候不规律，怕影响宝宝发育，就买了孕妇奶粉。

小航妈妈：孕妇奶粉所含的多种维生素和矿物质对宝宝发育有很好的作用。

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反对方：

依诺baby：怀孕期间，孕妇容易便秘，喝孕妇奶粉更加容易上火。

小诗韵：孕期营养补充过剩，容易造成体重过胖。

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【科普小知识】

什么是孕妇奶粉？

孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和妇女同样适用。

孕妇奶粉又称为孕妈妈奶粉或者妈妈奶粉。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要；亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA（花生四烯酸），是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素；钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼；多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

一般孕妇奶粉包含营养成分

DHA+GA：GA有助于促进脑部神经元的生长和连接，DHA帮助胎儿大脑发育。

叶酸：有助于胎儿大脑和神经系统的正常发育。

DR10：活性DR10TM乳双歧杆菌，帮您建立健康的消化系统和有益菌的平衡，健康的消化系统有助于营养的充分吸收。

膳食纤维：有助于维持正常的肠道功能。

【建议】对于不少年轻的孕期妈妈来说，由于承担家庭和工作等多方压力，甚至不少职场准妈妈还要承受不同办公环境和饮食环境的挑战，孕妇奶粉的出现及时的解决了妈妈们营养补充的难题；而对于一些高龄妈妈来说，身体的吸收能力未必能为腹中的宝宝带来完整的健康，适当添加孕妇奶粉也是很有益的。

所以，准妈妈要不要喝孕妇奶粉，还要根据个人的情况而定，这样才可以保证自己和腹中宝宝的安全。

【注意】体重超标、体重增长过快和患有妊娠期糖尿病的孕妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。