不必对乳腺癌恐慌，食疗预防治疗是重要途径

在门诊病人中，只有不到10%的就诊者患有乳房疾病，绝大多数就诊者其实并没有任何病症或者仅仅是生理期的正常反应，大多数女性来就诊都是因对乳腺癌的恐惧。这是个很严重的现象，各个医院的情况差不多。对乳房疼痛，增生和增生结节不必要的焦虑、恐慌严重影响着女性的身心健康，甚至成为内分泌失调的一大诱因和帮凶。不过定期体检是必要的，这是早期发现乳腺癌的重要途径。

女性的乳腺始终受内分泌的调控，初潮、发育、月经、怀孕、哺乳、退化、绝经等状况，体内均会经历反复剧烈的内分泌的变化和波动，这些波动本身即可造成乳房疼痛、胀痛、刺痛、触痛、甚至瘙痒，及乳头溢液等多种症状，而且不同的个体，这些症状的程度千差万别。因此，大多数此类症状属于正常的生理现象。

注意事项:

1) 作息规律，不熬夜，一定要做到这点，阿强知道这虽然很难，也要慢慢的调整，养成习惯就好了。

2）少生气，郁闷。生气，郁闷，压抑容易导致经络不通，气血循环不畅导致於堵，时间长了乳腺就容易出问题了。这个是从根上调理，其实也是治心调心，拍打的过程也是治心调心的过程，光说说，听听很难入心的了。

3)饮食清淡些，最好别吃寒凉的，尤其是水果，少吃少吃。现在都宣传吃水果好处多，实际上水果都是偏寒的，寒了，容易导致经络於堵，绝大部分未婚女性患乳腺，子宫肌瘤等都和爱吃水果有直接关系了。想这个病好了，先关注嘴，少吃水果。

露蜂房汤——

【组成】当露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，贝母12克，柴胡10克，橘叶10克，香附12克，夏枯草25克。

【治法】疏肝豁痰，软坚散结，主气郁痰结。(乳腺小叶增生)

【用法】每日一剂，日服二次，用水煎服即可。

攻坚散——

【组成】夏枯草30克，玄参30克，生牡蛎30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陈皮9克，三棱6克，莪术6克。

【辨证】痰气凝结。

【治法】滋阴清热，化痰散结，行气破瘀。

【用法】水煎服，或研末，开水冲服。

乳块消汤——

【组成】瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9 克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。

【辨证】肝郁气滞，兼血瘀痰凝。

【治法】疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散结。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。