孕期的这些坏习惯竟会影响宝宝一生！

都说孩子是父母的镜子，无论父母有那些习惯，孩子都会学着去做，但让人很意外的是，很多准妈妈发现，宝宝出生后的很多坏习惯，跟自己在孕期简直是一个模子刻出来的，而很多是在宝宝出生后自己就已经改掉了的，为什么宝宝会学得那么快呢?孕期准妈妈都有那些坏习惯会被宝宝学习呢?

其实在怀孕期间的时候，很多习惯都有可能会传递给宝宝，然而长此以往下去，那么宝宝潜意识里面就会觉得这种生活习惯才是正确的，而一旦父母想强行帮其改正，那么宝宝就哭闹不止，也因此才说，父母是孩子的第一任老师。

1、从怀孕开始，准妈妈的胃口就变得跟之前不一样，在孕激素的影响下，很多在孕前都爱吃的食物，变得难以下咽，甚至连闻到都不舒服，所以就变得挑食起来，只吃自己爱吃的，对于这个问题，很多人都不会胎重视，总觉得能吃就好，而从未想到宝宝在出生后也会变得跟自己一样挑食。

其实要想宝宝在出生后不挑食，那么从孕早期开始，准妈妈就要做到饮食均衡，也许孕期反应会导致胃口变化，但还是要向挑食的坏习惯挑战，无论是蔬菜、水果、肉类还是小零食，都要少吃多餐，一天内保证什么类型的都能补充，营养均衡才能满足胎儿发育需要的能量。

2、现在怀宝宝的大多都是新妈妈，那么在生活作息上就存在熬夜这种不良习惯，甚至在孕期也不加以调整，那么宝宝在出生后就会有白天睡觉，晚上活动的习惯，不想睡的时候谁也哄不乖。早有研究表明，孕期准妈妈的睡觉习惯在很大程度上都会一直影响到宝宝出生后。

要想宝宝出生后好带，那么从孕期开始就要改正熬夜的不良习惯，尽量在晚上10点左右就上床睡觉，而早上8点之前就起床，早睡早起，每天的睡觉时间不能低于9个小时，如果是需要上班的职场妈妈，那么尽量在中午的时候休息一个小时，睡午觉可以缓解孕期的疲倦感。

3、在孕期，几乎是没有哪一个准妈妈没有发过脾气，但是你想过吗，在几年后，你会因为自己的孩子脾气暴躁而感到力不从心，而孩子这种性格除了遗传之外，很多时候也跟孕期发脾气有很大关系。孕期由于孕激素的改变，不适感增加，一遇到一点不顺眼的事情就想发泄一下，那么在情绪激动的时候，身体内的环境就会改变，然后通过胎盘影响到胎儿，那么孩子在出生后就变得很容易动怒。

其实也不是说准妈妈就必须要忍着，不能发一点脾气，而是要学会调节自己的情绪，在不开心的时候跟自己的老公或者家人多说说，也可以通过运动来释放压力，多出去散散步，可以排解内心的压抑。

4、都说聪明的孩子是别人家的，其实这真不怪孩子，要是要追究是谁的责任，那么也是准妈妈的原因，除了DNA遗传之外，在孕期准妈妈的想法也会影响到胎儿的智力发育。有那么一部分准妈妈，在怀孕后就觉得自己很累，不想活动也就算了，连大脑也不想思考了，而孕期的这种懒惰也正是孕傻的主要因素。

一旦准妈妈不想思考和学习，那么胎儿自然也就懒下来了，如果准妈妈要想让自己的宝宝也成为别人家口中的那个孩子，那么在孕期的时候就要保持着旺盛的求知欲，多思考多动脑，可以促进胎儿大脑发育，智力自然就提升了。