孕中期这三种不适很难受,却是胎儿发育好的表现,孕妈别担心

文 / 丹凤朝阳
2017-12-14 16:30

到了孕中期,随着腹中的孩子逐渐长大,孕妇的身体会出现各种不适。比如皮肤瘙痒、腰痛、烧心等等,尽管这三种不适很难受,但却是胎儿发育良好的表现,孕妈无需担心!做好这些准备工作即可缓解。下面我们一起来看看。

孕中期这三种不适很难受,却是胎儿发育好的表现,孕妈别担心

1、皮肤瘙痒

在怀孕中期,很多女性都会感觉皮肤发痒,甚至长出疹子,并集中在胸部、腹部和腿部等部位。这主要是因为女性体内荷尔蒙变化或者流汗过多造成。因此,为了缓解这种情况,孕妇一定要注意身体清洁,而且最好穿棉质衣物。每天要保证足够的睡眠时间,饮食健康合理。如果孕妈情况比较严重的话,应该遵医嘱服药治疗,千万不可私自用药奥!

孕中期这三种不适很难受,却是胎儿发育好的表现,孕妈别担心

2、腰痛

到了孕中期,孕妇的肚子也大了很多,身体后倾的角度会越来越大,长期以往会导致孕妇腰部肌肉容易紧张,从而引发腰痛。因此为了减少腰痛,孕妇要讲究自己的站坐姿。当站着或者坐着的时候,不要弯腰弓背,一定要把身体挺直。尽量坐在有靠背或者弹性不是很强的椅子上,坐着的时候可以将上半身贴在椅背上。

孕中期这三种不适很难受,却是胎儿发育好的表现,孕妈别担心

3、烧心

怀孕中期的女性有时会感觉胃里泛酸,甚至有烧灼感,这是因为胃酸逆流到食道所致。由于体内荷尔蒙水平的改变,准妈妈食管肌肉会变得松弛进而引起此症。而且当孕妇躺着的时候这种情况会更加严重。其实孕妇可以利用枕头,将上半身适当垫高后睡觉即可缓解。另外,平时的饮食要注重少吃多餐,少吃刺激性、油腻的食物。

孕中期这三种不适很难受,却是胎儿发育好的表现,孕妈别担心

合肥丹凤朝阳医生表示,每个准妈妈都希望孕育一个健康的宝宝,孕期由于体内激素的变化和胎儿的发育,会出现很多不适的反应,有些是孕期正常的反应,孕妈无需过度紧张。不过在孕期,准妈咪还是要多观察留意胎儿情况,按时做好产检,及时排除不利因素,有助于更好的孕育健康宝宝。

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