孕妈做好这几点，赶走妊娠纹其实也没那么难！

最近听周围好多宝妈都说，夏天到了，衣服穿的少了，看到自己生完孩子后留下的一道道丑丑的妊娠纹，自己都觉得好丑，好难看，更别提老公看见是啥滋味了。虽然妊娠纹是见证女人成为妈妈的伟大功绩，但生产后肚子如果能恢复到少女时期的平坦干净，那也是美事一桩啊。

所以到底应该怎样干掉妊娠纹？

孕产妇之所以会出现妊娠纹，是因为肚子快速增长对皮肤拉扯造成的伤害，也就是准妈妈在孕期快速增胖的过程中，这些“快速增长”的皮下结构(包括脂肪、骨骼)急速拉扯皮肤，造成皮肤损伤，最终形成皮表伤痕，其实就是“拉扯纹”，是真皮与表皮生长速度相对其它组织过慢造成的伤害。

面对妊娠纹，最主要的“治疗”是预防，也就是谨慎控制怀孕体重增加速度，控制身体肥胖的速度。

按摩时可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。【按摩的用品的安全性一定要有保证！】

建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

女性在怀孕期间，肚子一天天大起来，生产之后，肚皮又会变得松松垮垮，经过了一段时间的恢复，肚皮会渐渐平下去，不过由于胶原蛋白的不足，导致皮肤松垮没弹性。想要淡化妊娠纹，建议孕妈们多吃富含胶原蛋白的食物。比如白木耳或是猪蹄等等。想要提高肌肤的弹性，也可以选择多吃富含维生素C的食物。

产后妊娠纹的出现是最让妈妈们揪心的问题，毕竟想要消除妊娠纹可不是一件简单的事情，除了要注意饮食和锻炼之外，还是需要讲究方法的。只要坚持健康生活，，妊娠纹一定会离你远远的。