麻麻，你肚肚上有纹吗？
提到妊辰纹，很多孕妈都比较担心害怕，女人的爱美之心，人人皆有
近期在我优惠群里有很多宝妈问我有没有防止妊辰纹的商品，小编今日就在网上整理了一些
怎样预防妊娠纹的相关资料
所谓妊辰纹就是很多孕妈妊娠5~6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，这就是传说中的“妊娠纹”。
妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细形成妊辰纹
怎么预防妊辰纹呢：
在怀孕前期，多运动，练习瑜伽，舞蹈等，运动中能拉扯腹部的皮肤与肌肉，增加腹部的韧性
2.孕育期间应注意饮食，控制体重才是避免妊辰纹最重要的。避免油、甜、咸,过多的食物，孕育期间体重的增长应控制在10至13公斤，多吃一些含维生素C高的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹
3.在孕4个月的时候’睡觉前，醒来后的时间用纯天然橄榄油擦肚子，屁股，大腿，乳房，腋下这些地方，能在一定程度上消减妊娠纹的产生
4.使用托腹带 能缓减腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，同时也需要适当运动
小编就和大家分享这些去纹预防秘诀，也在此希望孕妈妈们摆脱妊娠纹的困扰
最后告诉孕妈一句千万不要等妊娠纹长出来以后再处理哦
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