主妇知道没？医生说中国女人被乳房按摩害惨了，乳房保健不保健！

不知从什么时候开始，各种乳房保健按摩服务和产品，悄然兴起于各式养生馆、美容院、和各大电商平台。

秘方精油、疏通经络、揉出分泌物、畅通经络、丰胸美乳、排出毒素、消除增生……

抹一抹，按一按，所有问题都解决！哪个女性不会心动？

可是对于这样的服务和产品，真正的乳腺外科医生的反应却是深痛恶绝的。他们从医学角度较多说出了乳房按摩种种“弊”大于“利”，给更多想要通过“乳房按摩保健”来求医治病的女性一些警示：

丁香医生指出乳房按摩可加重以下疾患

1）急性乳腺炎

这是哺乳期非常常见的问题。

腺泡是产生乳汁的地方，各级导管是输送乳汁的管道。有时候导管不通畅，乳汁到不了乳头，腺泡就会像充满水的气球一样，涨得很大。

这时候如果做乳房保健，用一双有力的大手将腺泡一个个挤破……乳汁到处都是（乳汁进入乳腺间质），不仅会很疼，还可能继发炎症，形成脓肿。

2 )乳腺癌

面对商家铺天盖地的宣传，胸部的按摩保养既可保持胸部的挺拔，又是预防乳腺疾病的好方法。至今没有任何证据表明，乳房按摩能预防乳腺癌。相反，如果真的患有乳腺癌，按摩反而会使癌细胞扩散转移出去。不仅是乳腺癌，人体任何部位短时间内出现的肿块，没有疼痛症状，都不建议随便按摩。医学证明，对血管丰富的恶性肿瘤进行过多按摩，可加速癌细胞进入血液系统，有增加转移的风险。

3 )乳腺纤维腺瘤

这是乳房最常见的良性肿瘤，与雌性激素的刺激失衡有关，肿瘤细胞体积均匀一致，排列紧密，有包膜。虽然它不转移，但纤维腺瘤细胞复制能力强，会在原地不断生长。

4 )乳腺增生

乳房按摩会引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，经过一段时间以后，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。

这就好像是一串葡萄中，有一部分葡萄体积比其他正常的葡萄大，葡萄枝也更粗。

这时候再给这串葡萄喷点催熟剂、增大剂（含雌激素的精油）。本来就大的葡萄越长越大，简直就是火上浇油。更可怕的是，大葡萄它们的后代，很有可能变成失控的小葡萄（癌细胞）……

5 )平胸、小胸使用外在激素刺激

乳房的发育，与遗传、营养状况和激素水平有关，丰胸按摩没办法从遗传和营养方面入手，那就只有在产品里添加雌激素了。

而且在这个过程中，可能会使正常生长的葡萄加速复制，等复制速度赶不上催熟剂的催化时，它就开始滥竽充数，变异小葡萄（癌细胞）就上场了……

要知道，乳腺癌的一大发病原因，就是长时间高水平雌激素刺激。

人类的乳房结构分为内、外部位。主要为乳腺和其他肌肉组织组成。对于人类的女性而言，如何养护乳房是首要问题，比如预防各种的乳房疾病、及时检查等都是重要环节。

乳房结构图

正确的按摩方法对乳房有一定的益处，日常的刺激在所难免，但绝不会成为解决各种乳房问题的秘方，长期不正当的按摩与外在激素的刺激，肯定会“过火”。据专业按摩人士说“乳房按摩并不是万恶的，只是市场上不专业的手法太多了。”

如果发现乳房疼痛，瘙痒，肿胀等等一些非常规症状等，一定不要急于去求偏门左方，按摩治疗等等，保持理性，拒绝被某些养生馆于按摩院危言耸听，去正规医院接受正规检查与治疗。不要盲目听信“按摩丰胸”的谗言，保持理性思考，王婆卖瓜，不夸怎么卖得出去瓜呢。

精油按摩和乳腺癌发生率的关系暂不得而知。不过多方研究显示，中国女性诊断为乳腺癌的中位年龄是48-50岁，相比于美国的64岁，年轻了近10岁。中国女性患者中57.4%的人不到50岁就被诊断为乳腺癌，62.9%的女性被诊断为乳腺癌时还未绝经。

同时需要丰胸的女性朋友也应该采用正确、科学大众公认的方法，比如多食用大豆，鸡蛋，纯牛奶，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等高密度蛋白以及好的胆固醇食物。

另外海带是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。

现在，你还对乳房保健感兴趣吗？如果你身边有人还在相信这类产品和服务，请把真相告诉她。希望未来，再也不会有人因为「乳房保健」造成遗憾。