男人们应该关心女人，关心她们的乳腺病症！

女人爱美是天性，商家也正是瞅准了这一心理，不时地推出各式各样的满足女人爱美心理的商品，在正常内衣佩戴中，一直没有乳头的位置。就这样乳头长期被内衣挤压，达不到透气效果。很多女性对此十分担心：目前内衣在穿出性感的同时是否会不利于健康？是否会导致乳腺增生呢？

女性在选择内衣时，一定要选透气性较高且不能太过紧绷的内衣

有统计数据显示，全球每年新增乳腺癌患者120万，每年死亡人数达50万，乳腺癌已经成为女性“第一杀手”。那么，你了解乳房自检方法吗？想知道如何预防乳腺疾病吗？通常情况下大部分女性都会感觉是身体原因导致了乳腺病症。

但是从来没有怀疑过自己所佩戴的内衣，正常成年女性一年要换掉5-10只内衣，这样庞大的数量，加大了市场内衣的销量。质量没有保障，最近某外媒终于也揭露了乳腺病症爆发的原因。犯病大部分在于内衣，内衣问题导致了乳腺病症，乳腺出现问题是因为乳头受到长期挤压而至。

日前，国内某时尚女性网站的一个帖子引起网友的热切关注：“长期穿塑身内衣挤出乳沟，紧绷的内衣对乳房的压迫减少或阻止了乳房内淋巴液的回流，引起局部气血不畅，久而久之就会导致乳腺增生。”

女性日常对于胸罩内衣的选购非常重要。“一般来说，长期使用的胸罩应以纯棉或丝织品等天然原料制作为主，束胸弹力塑身内衣在睡觉时一定不能穿，普通胸罩也最好不要在睡觉时佩戴。”

内衣并非一定不能穿，它之所以市场需求广大，就是因为有诸多帮助女性形体短时间“完善”的功效存在，对于满足现代职业女性在某些场合的着装要求“功不可没”。专家建议，女性在选择内衣时，一定要选透气性较高的且不能太过紧绷的内衣，而且最好不要长时间穿着。

贡献这个偏方给姐妹们

如果女性很不幸得了乳腺疾病，乳腺增生去死吧！摆脱了纠缠我近5年的乳腺增生，现贡献这个偏方给姐妹们！

我是在大三的时候得上乳腺增生的，先开始的时候只是月经前几天乳房会开始涨痛，但不是很严重，月经过后就不痛了，直到下次快月经的时候……在网上查了下也算正常，就没有太注意，后来越来越痛，痛的时间也越来越长，最后直接痛得抬不起手来，去医院检查，说是非常严重的乳腺增生，整个乳房都是增生，然后开了一堆中成药回去吃。吃药期间效果是立竿见影，但只要一停药就复发，反反复复，苦不堪言，一直吃药，西药、中药、中成药，各大医院，什么办法都用尽了，只要不吃药就复发，去年下半年到医院检查直接长了两个乳腺末梢瘤，吓得半死，想做手术，医生说这种末梢瘤是良性的，而且以后生孩子的时候还会长很多，要做手术都等生了孩子再做，真的痛苦万分，整个胸每天都痛得要死，硬得跟石头一样，自己心情也不好，自卑得要死，直到2个月前到一家中医馆看病的时候，老中医用膏穴疗法给我调治的过程中，介绍给我一个偏方，我现在终于可以大声说句：“乳腺增生，你去死吧”！

方法其实非常非常简单，用一把木梳，每天早晚梳自己的乳房，方法是，由乳房四周向乳头（不要和谐我，我是好人）方向梳，反复的梳，哪里增生肿块多哪里就着重的梳，特别要注意梳腋下靠乳房的位置，可以侧身躺着梳，具体根据自己情况来，由于我的增生全部都是，所以整个都在梳，刚开始的时候是很疼，自己控制好力度，但一定要坚持，每天至少2次，渐渐的增生就会开始软，现在我坚持梳了2个月了，基本已经摸不到硬块了，而且也不疼了，还在继续坚持，现在心情非常好，也希望能帮助到同样被这个病困扰的姐妹们！

另外，我头发掉的比较厉害，如果有哪位姐妹知道防脱发的偏方神马的，麻烦也分享给我一下，谢谢了！（根据患者口述编辑整理成文）