女人更年期“雌激素”在减少，多吃这些补充天然雌激素！

【野生天然桃胶】

益永康桃胶天然野生食用桃花泪可搭配雪莲子雪燕皂角米250克装包邮 ￥38.00 购买

这款桃胶为云南高海拔桃树脂制成，天然纯净，食用放心。桃胶与燕窝类似，为嫩肤养颜之佳品。桃胶中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，具有治疗胃痛、降脂养颜的功效，长期食用可使皮肤红润光滑。

【纯天然蒲公英根茶】

【买二赠一】蒲公英茶55g野生天然长白山谷谷丁婆婆丁根蒲公英白鼓丁茶祛湿茶纯 55克/罐 ￥48.90 购买

蒲公英根营养丰富，药用价值高。它不仅是食疗佳蔬、治病良药，而且还具有美容养颜的功效。蒲公英根可用于保养任何性质的皮肤，并能治疗面部痤疮、雀斑、色素沉着及白发脱发等病症。

【云南野生皂角】

神芝王朝 特优级皂角米 云南野生双荚雪莲子滋补米非单荚皂角米桃胶伴侣新货包邮 200g ￥158.00 购买

皂角中含有酚类、氨基酸等多种营养物质，具有祛咳止痰及抑菌的功效，另可促进血液循环，使皮肤红润有光泽。云南野生皂角搭配银耳桃胶雪燕等炖煮食用，入口黏滑味道好，还可使肌肤更加白嫩光滑。

【农家无硫百合干货】

鹊草 百合干 农家精选大片易化无硫粉糯百合干莲子银耳搭配 南北干货 200g ￥49.00 购买

百合干中含有丰富的蛋白质、维生素B、钙、磷、铁等多种元素，可有效促进皮肤的新陈代谢。百合干具有润肺止咳、宁心安神、防癌抗癌、美容养颜的功效，是女性抗皱抗老的食疗佳品。

【黑芝麻核桃五谷杂粮粉】

谷旗 核桃芝麻黑豆粉黑芝麻糊黑芝麻粉台湾进口黑芝麻核桃粉熟粉五谷杂粮早餐代餐粉 450g ￥99.80 购买

这款五谷杂粮粉中含有黑芝麻、核桃、黑豆等多种物质，可当做营养早餐。黑芝麻、黑豆但具有補肾、补气血等功效，可促进雌性激素的分泌，长期食用有精神，气色好。

【古田无硫银耳】

盛耳银耳福建古田白木耳雪耳丑耳500g 银耳莲子羹 无硫 ￥35.00 购买

银耳不仅是席上的珍品，更是医学中久负盛名的良药。银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。银耳有润肺、生津、养胃、补气、和血、强心、补脑、提神的功效，可改善体质，是身体更健康。

女人更年期“雌激素”在减少，多吃这6种碱性食物，补充天然雌激素，有效延缓更年期，让你更年轻漂亮！

作者:你要美美哒