全国已入寒冬，流感高发期，如何保护家中宝宝？

入冬以来，不少人发现身边时常有人感冒发烧，似乎流感疫情较往年严重。真的是这样吗？

冬季是流行性感冒的高发季节，

据河南省23家流感监测哨点医院监测结果显示，2017年第51周（2017年12月18日至2017年12月24日），哨点医院流感样病例占门急诊就诊病例总数的6.35%，高于前一周（5.42%）水平和前两年同期水平（5.33%、5.36%）。

一定要在流感爆发季节保护好自己，要学会随天气变化增减衣物，做到坚持勤洗手、多喝水，经常开窗通风换气，保持室内空气清新，要保障睡眠，加强体育锻炼，流感期间尽量不去人群密集的公共场所等。预防感冒的生活小常识，如盐水漱口、喝白开水、热水泡脚等。

防控小贴士

　　1、应该如何预防流感？

（1）接种流感疫苗。在每年的流感流行季节之前（9-10月）进行流感疫苗接种，可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

（2）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

（3）避免接触有流感样症状（发热，咳嗽，流涕等）的病人或肺炎等病人。

（4）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

（5）养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，勤换洗衣服，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手帕捂住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。当接触疑被流感病毒污染的物体时不要用手摸脸、揉眼睛、抠鼻子或接触嘴，应立即洗手。

（6）注意天气变化，及时增减衣物，避免受凉。

（7）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

2、患流感后该怎么办？

密切关注病情，病情发生变化应尽快就医；