孕期饮水小常识 孕妇宝宝喝什么水好？怀孕育儿喝水有秘诀

水是生命之源，对于孕妇来说，水可以让血液更加畅通地将营养带给腹中的孩子，喝水这件重要的“小事”对于准妈妈们有什么影响，孕妇与宝宝喝什么水好能达到健康育儿的标准呢？

纯水是健康饮水的首选

怀孕期间，孕妇喝的水同时也被肚子里的宝宝吸收着，宝宝喝什么水好，得看妈妈能不能做出正确的选择。首先准妈妈们千万不能饮用没有经过烧开的水，只有经过烧开后，自来水中存在的氯、病菌等有害物质才会有效减少。

但是如果说妈妈希望宝宝能够喝到更加健康的水的话，家用净水机过滤出的纯水才是称得上是首选，净水机可以彻底过滤掉自来水中普遍存在的余氯，重金属、病菌、微小杂质等有害物质。

不可喝反复煮沸的开水

宝宝喝什么水好呢？许多家庭喜欢使用可以储存热水的热水机来饮水，反复沸腾的水一度被称为“千滚水”让人毛骨悚然，据称这类水中的致癌物质亚硝酸盐含量在不断煮沸的过程中将会明显增高，虽然这则消息后被评判为“言过其实”，但是反复能将水烧开的热水机，如果不定期清理，造成的水污染可能远比千滚水大。

家中如果备有太阳雨母婴净水机一类集净水与快速加热一体的母婴群体饮水设备将会彻底告别水质污染与千滚水隐患。

尽量少喝冷水避免刺激肠胃

怀孕期间，肠胃对冷热刺激十分敏感，除了冰水是绝对不可饮用外，平时喜好喝直饮水的妈妈应该注意了，在春夏季节，净水机的直饮水还可以直接饮用，如果到秋冬季节时，直饮冷水可能造成肠胃收缩，刺激影响孕妇消化系统，可能会造成腹痛、腹泻等不良病症。所以宝宝喝什么水好呢？专家都一致建议将冷水进行适当加热后饮用为宜。

定时喝水，保持充足饮水量

怀孕后，孕妇的基础代谢水平将会增加，同样的身体需要的饮水量也在慢慢增加。不论是否口渴都应养成定时饮水的好习惯，身体对于水分的反应相当灵敏，孕妇可以通过排尿时的颜色判断近期饮水情况，若尿液呈透明澄清或淡黄色则表示饮水充足，相反若尿液深黄则表示孕妇应需提高饮水量了。

许多追求一步到位、简单生活的妈妈们都选择太阳雨母婴净水机这类的高端饮水产品，婴儿出生后还可直接用于冲泡奶粉，最快可以十多秒完成一杯奶粉的冲泡，妈妈也可同时受益，喝到健康纯净的温热纯水，不光如此，母婴净水机配备的UV紫外线杀菌功能与管道积水排空技术，避免用水造成的二次污染，周到贴心呵护母子的饮水健康。