“看你乳房都软趴趴的，哪有奶水，宝宝一定是吃不饱所以才哭闹”

现在比较提倡“母乳喂养”，很多宝宝出生之后，宝妈们都打算给宝宝吃母乳。因为每个人的体质不一样，所以有的宝妈很快就下奶，而且奶水也特别的多，一边吃一边流，也有的宝妈则感觉自己的奶水并不是那么多，于是就开始担心，自己的奶水到底够不够宝宝吃？

小美今天跟我哭诉，说她追奶追了挺长时间了，自从生了孩子之后，每天鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤，轮番上阵，自己都快喝吐了，可是仍不见自己奶水变多了。每次给宝宝喂奶的时候，婆婆总会站在一旁，跟监督似的。每次宝宝都会吸着奶头入睡，想要把他放在床上睡，可是宝宝像装了雷达一样，每次还没沾着床边，宝宝就会哭。看着软趴趴的乳房，再看着卧不下的宝宝，每次婆婆都会在一旁说：“看你乳房都软趴趴的，哪有奶水，宝宝一定是吃不饱，睡不踏实所以才哭闹！干脆给宝宝喂奶粉好了！”

听了婆婆的话，小美更是感觉闹心，情绪受影响，奶水就更不多了。时间久了，小美自己也感觉自己的奶水好像确实也不够宝宝吃，甚至都不敢多给宝宝吃，有时还有意的延长两次喂奶的间隔时间。这样一来，宝宝生长发育缓慢，明显比同龄孩子要矮一截。

听了小美的哭诉，我当即告诉她，之所以出现这种情况，问题的根源就在她自己。乳房是工厂，不是仓库，不是吃完就不再产生了，不管乳房充盈还是软塌，乳腺管只要畅通无阻，孩子吸吮就会刺激泌乳反射产生乳汁。宝宝的吮吸就相当于是在下订单，吮吸越多订单量越大，乳房就会收到信号，产生更多的乳汁。

假如宝妈们把乳房当仓库，延长排奶时间，等待乳房充盈，那么久而久之，帮助您产奶的泌乳素觉得你的奶水太多了，不需要她了，她就开始消极怠工，于是产奶速度变慢，从而奶量变少。所以，即使一开始感觉自己的乳汁并不是那么多，宝妈也一定要多多让宝宝来吮吸，以刺激乳汁的产生，时间久了，就形成了规律了。

还有一点，有的宝妈会认为，只有每次宝宝吃饱之后还有剩余的乳汁才是够宝宝吃，如果宝宝每次吃饱两只乳房都软趴趴的就是不够吃。事实并不是这样的，没有剩余并不代表不够，而是刚好供需平衡。