什么是乳腺囊肿？又该如何预防？
乳腺囊肿是乳腺科门诊最常见的就诊疾患之一，大约7～10％的育龄妇女乳房内会长囊肿，40到50岁是发病高峰，绝经后发病率迅速下降。
大部分乳腺囊肿属于乳腺正常发育和退化过程中的失常（ANDI）—准确的讲是正常小叶退化过程中的失常，算不上一种疾病。
乳腺小叶上皮组织的正常退化依赖于其周围特异性间质的持续存在，乳头间质消失的过早，上皮腺泡仍有残留，则可能形成微小囊肿，或乳腺输出管堵塞，则可能发展为大囊肿。
2. 乳腺囊肿有什么症状患者常于无意或乳房疼痛触摸乳房时发现肿块，肿块摸起来表面光滑、活动、囊性感，不过，如果囊内压力很大，摸起来会较硬，像实性肿瘤。
部分患者可能因囊内压力突然增加或囊液外渗引起化学性炎症而突发疼痛才注意到乳房长了大囊肿。
乳腺B超、穿刺或微创活检有助于明确诊断。 乳腺超声显示患者一侧或双侧乳腺内见单个或多个无回声区，无回声区表现为圆形或卵圆形，边界清，壁薄光滑，透声好，也有时可见分隔光带，后方回声增强或无衰减。当囊液外渗引起周围组织炎性反应时，囊肿的超声声像会变得不典型（超声科医生称之为复杂性囊肿）。乳腺囊肿应注意与实性占位性病变鉴别。
4. 乳腺囊肿分类① 单纯囊肿
乳腺单纯囊肿是指B超显示边界清楚，后部回声增强，内部无回声、实性占位以及血流信号的囊肿。临床上发现的囊肿绝大多数是这种类型。
② 复杂囊肿
复杂囊肿是指回声低但无实性占位、厚壁囊肿或稠液囊肿，且内部无血流信号。复杂囊肿中恶性率非常低（仅为0.4%）。
③ 混合囊肿
混合囊肿包括囊壁超过0.5mm以及囊内含有液体与实体的囊肿。B超声同时显示具有无回声与回声改变。混合囊肿中恶性病变的发生率20%-43%。
5. 乳腺囊肿的处理原则乳腺囊肿大多选择密切随诊，随诊内容包括专科医生临床检查和乳腺超声检查，40岁以上的妇女加做乳腺钼靶，随诊的目的主要是排除偶发的乳腺癌。
乳腺囊肿的治疗方法大多是在超声引导直接行囊肿抽吸术。
① 如乳腺囊肿地囊内液体抽取后为血性液，需行囊液细胞学检查。
② 如为非血性液，则结合医生临床考虑或患者意愿选择行囊液细胞学检查，如细胞学检查结果提示有细胞异型、可疑恶性或恶性，则随后需行肿物的切除活检术。
③ 如超声检查发现囊肿内存在实性占位，在送检囊液细胞学检查的同时需在超声引导下对实性区域行核心穿刺活检。
乳腺囊肿形成的特有病因学因素尚不明确，有些间接的证据证实高雌激素表达是该病发生的直接或相关原因，如大于50岁女性应用雌激素类药物改善更年期症状是囊肿形成的原因之一。
① 平时饮食应注意减少高蛋白和高雌激素食物、药物的摄入，如海鲜、雪哈、蜂王浆、花粉、避孕药、羊胎素等。禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。
② 平时应纠正内分泌失衡，保持心情舒畅，情绪稳定，避免不良精神刺激，如忧郁、紧张、恼怒、悲伤等，消除恐癌心理。
③ 注意保持生活规律，注意劳逸结合、多运动、防止肥胖、增强身体免疫力；改变饮食结构，少食油脂类食品，防止肥胖。
因积乳囊肿与乳汁排出不畅而淤滞有关，哺乳期间应注意保持乳汁通常避免淤滞。