怀孕后宝妈们身体部位都会出现什么变化

容易出现视力下降，因为眼角膜弧度变得较陡，产生轻度屈光不正现象，导致远视及睫状肌调节能力减弱。因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，容易水肿、充血。同时极易出现干眼症现象。

怀孕后雌激素分泌增多，头发会长得更多，头发会看起来更加茂盛；并且，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。基本上在生产以后，多余的毛发会自己脱落。

雌激素和孕激素水平上升，牙龈处于充血状态，牙龈浮肿、脆软、牙齿之间的龈乳头呈紫红色突起，轻轻一碰，就会出血。可出现牙齿松动，出现龋齿，齿龈充血、水肿、增厚和刷牙时牙龈出血等症状。

体内雌激素水平增高，引起鼻黏膜的超敏反应，可导致小血管扩张、组织水肿，腺体分泌旺盛，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等“妊娠期鼻炎”症状。

孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。脸上出现一些斑点，分布于鼻梁、双颊、前额，呈蝴蝶形。肚子皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。

怀孕后往往是臀部先隆起，臀部变宽变厚，因为受孕激素影响，臀部是脂肪储存的首选位置，所以准妈妈在髋部和臀部的变化最为明显。

雌激素和松弛激素使骨盆以及其他的关节放松，为生产做准备。身体给予坐骨神经过多的压力，会引起坐骨神经痛，臀部以及大腿等会产生刺痛等状况。下背部的肌肉和关节过度伸张，会产生背痛。

准妈妈肌体的细胞内外液中雌激素浓度差异较大，会引起渗透压改变，导致内耳水钠潴留，进而可影响听力。

子宫逐渐增大，准妈妈一天天对越来越高耸的肚子及身体重心的后移体态习以为常。腹部原本平行连接的左右两束腹直肌逐渐分离，分别向身体两侧伸长，以容纳不断增大的子宫。大多数的准妈妈在怀孕时，在腹部正中央以下会出现一条深褐色的直线，这是黑色素沉积所引起。

受孕激素影响，乳房在孕后开始增大并变得更加敏感，乳头周围皮肤的颜色也开始发暗。乳房变得更加柔软，韧带和纤维组织拉长，因此乳房有下垂趋势。

受孕激素影响，细胞间积水增加，所以自己的手会变得有些肿；子宫压迫主静脉，多余液体的排放受阻，有时候全身都会变得有些肿胀。在快要生产之前特别明显，可以做一些举手按摩非常有帮助，在生产了以后5天内会消肿。所以不用特别担心。

孕激素对血管壁的松弛作用使静脉瓣闭合不足，影响血液向心脏方向回流，最容易在腿部形成难看的静脉曲张。此外静脉曲张还可能发生在头部引起头痛、发生在直肠引发痔疮。预防的方法是充分饮水，尤其避免长时间保持同一姿势，如不要仰睡、坐着时不要交叉双腿、上厕所时间不要太长等，另外，坐下时最好将小腿垫高。