所有以“奶量”为标准的喂奶,都涉嫌强制喂养!

文 / 催乳师之家
2017-07-01 16:02

所有以“奶量”为标准的喂奶,都涉嫌强制喂养!

别被少奶的幌子,吓坏了身子。

喂奶时,妈妈最担心的是宝宝吃没吃饱。尤其是母乳宝宝,乳房又没有刻度线,又没有喂养说明书,鬼知道到哪是个量,宝宝吃到什么程度,半饱还是78分饱,心理完全没底啊。

这种情况下,妈妈会怎么办呢?那一定“病急乱投医”,慌了嘛。信息误判导致认知失衡,完全打乱掉正常的喂养节奏。比如说,有的妈妈就很相信各种各样的“推荐奶量”,认为宝宝吃不吃得饱,一定得按这张表来。天呐,那些推荐奶量的人,只是给你一个参考标准,就像你买了一件衣服,很可能你还是得去小区裁缝店,找师傅给你改一下,所以喂奶真不能这么喂。

为什么宝宝不吃奶,很可能是你过度喂奶!

如果你根据配方奶粉的要求,就是那些看得见的毫升数,来喂养孩子,要求他每天必须达到这么多奶量,结果一定是过度喂养,没过多长时间,宝宝就会开始厌奶,或者假装吃奶,乳房里的奶自然也越来越少,于是你就更慌了:得赶紧吸啊,但宝宝已经厌奶了。

刚出生的宝宝一次就喂30ml?瞎闹!

产后初期,母亲的乳汁分泌适合新生儿的胃容量变化。宝宝的胃容量在头两天非常小。

产后第一天,初乳分泌量平均为25-56 ml,宝宝全天平均的总摄入量在37ml左右。如果产后第一个24小时喂养8次,那么平均每次在5ml左右,这与婴儿第一天大约5~7ml的胃容量是匹配的。如果喂奶粉, 说明书上说,一勺的奶粉至少添加30ml水,但绝不等于一次就要喂30ml。

所有以“奶量”为标准的喂奶,都涉嫌强制喂养!

产后第二天,初乳平均产量为113-185ml,如果哺乳10次,大约每次摄入12~20ml乳汁。到了3-8天以后,宝宝胃容量增加从大约22~27ml到60~80ml,随着泌乳二期的到来,乳汁量也迅速增加至平均500ml/天(当然一次不可能挤出这么多),但每个妈妈的差异较大,范围从395~868ml。

这使得孩子的体重可以回升,而且妈妈可能会感觉到乳房胀满,奶量会满足甚至超过孩子的需求。满月时,乳汁的摄入量平均每天在750~800ml之间,个体化的差异依然很大。

宝宝的胃口没你想的那么大

一直从一个月到六个月,纯母乳喂养的宝宝,每天的奶量都是相对稳定的。纯母乳喂养妈妈乳汁产量在6个月的时候,每天在700-803ml之间,和满月时宝宝的摄入量差别并不大。如果一周内两次对妈妈乳汁产量进行测量,通常变化量也不大。

很多妈妈在孩子满月时觉得自己的乳汁刚好够孩子吃,却担心随着孩子逐渐长大,食量越来越大,自己的乳汁量不够,其实这是没有必要的,宝宝的奶量从满月到六个月并没有大幅度增加,妈妈们烦心的事儿不会发生。

下面是奶量图,呈平稳上升并没有大波动:

所有以“奶量”为标准的喂奶,都涉嫌强制喂养!

并不是所有的婴儿都有同样的食量,正常生长发育的纯母乳喂养婴儿,每天的摄入量范围可从440ml到超过1220ml,具有很大的个体差异,就算具体到每一天,也不是一成不变的食量,也没有可比性。

今天多吃一点,明天少吃一点,是常有的事。

不是“大奶牛”照样喂饱孩子

同一个妈妈两个乳房之间的存储容量也常常不同,使用超声测定妈妈的乳房,发现乳房胀满时的存储从81ml到惊人的606ml,而宝宝并不是每次哺乳都会将乳房排空,只是吃掉了整个乳汁产量的67%,且比吸奶器或者挤奶挤出的奶量更大。

当乳房胀满的时候,脂肪含量最低,乳房被吸得很软的时候,脂肪含量很高。因此,当宝宝反复几次吃奶,把妈妈乳房吃得很软的时候,即使黄昏闹个不停,仿佛“还没吃饱”,也不要放弃乳房亲喂而额外加一瓶配方奶,这时候的乳房里奶,量虽少,但都是高能量的脂肪,都是精华啊,既能让孩子吃饱,又正好保护孩子不被撑到,多好啊。

这也表明,喂养要根据宝宝的食欲来,不要因为“觉得”乳房“空了”而停止喂养,此外,乳房存奶量因人而异,差异化很大, 所以不是大奶牛没关系,你照样也能喂饱孩子。

提醒:孩子吃奶的方式,为什么和别的孩子不一样?母乳喂养推荐“按需哺乳”,没有限制喂养的时间和频率。孩子们每天的哺乳模式都有非常大的变化。

所有以“奶量”为标准的喂奶,都涉嫌强制喂养!

吃母乳消耗的能量只有奶粉的一半

大自然拒绝浪费,人类乳汁的利用效率非常高,宝宝14天大时,每千克体重消耗乳汁需要额外128大卡的能量,比消耗配方奶所需能量小,说明孩子吃配方奶,是需要让消化系统加班加点工作,超负荷运转的。

而吃母乳的宝宝,能量消耗一直在下降,到5个月大的时候,每千克体重消耗乳汁所需的能量不到14天时的一半,大约62.5大卡。有一些妈妈甚至会发现,3-5个月大的宝宝食量没有原来那么多了,担心孩子会吃不饱,实际上,孩子消化乳汁所需要的能量在降低,乳汁的利用率大幅度提高了。

别跟风“推荐奶量”,母乳宝宝的能量需求比一般推荐水平低20%以上。因为,推荐奶量大多针对配方奶宝宝,再者,每个孩子消化吸收的个体差异很大,是否吃饱,应该根据大小便和生长发育去评判,而不是简单地根据摄入量。最后孩子知道饱饿,吃不了那么多的“推荐奶量”,妈妈也不能强行喂养。

我们知道,很多妈妈都是为孩子好,如果孩子吃不饱,心里不踏实。

但今天你应该知道了吧,母乳吃的少没关系,宝宝消耗也变小了啊。而且你的乳房奶量也是不稳定的,一直有波动,只要在那个范围内,就不能说是少奶。而且奶量大多是宝宝需求的反应,如果你奶的确比其他妈妈少,这说明宝宝需求就这么多,不能强求。

最后,千万别拿自己孩子去和隔壁家的比,很多不幸都是这么来的。