怀孕期间这些事要少做，甚至不能做，不管孕周多大都不行

女性自从发现怀孕后，都会有这样那样的限制，以前自己一个人吃穿用，只要开心舒服想怎样都行，但是怀孕后，他的生命和你连为一体，你个人的行为将会影响到肚里幼小生命的发育，以前的那些习惯都要重新考虑了，毕竟有些行为是会伤害肚里的宝宝，既然怀孕生养，那么就应该对生命负责，看看以下哪些行为是你不能做的，不管孕周多大都不行！

一、要做时尚辣妈，经常化妆

我们经常看到明星怀孕了还出境亮相，除了肚子大显怀外，体型似乎跟之前没两样，照样划着浓烟的妆容，现在90后又倡导时尚辣妈，女人怀孕也要美美哒，许多化妆品经常打着孕妇也能用的标识售卖，但是这些你真得能使用吗？孕妈咪们要知道，怀孕期间长期化妆易伤害胎宝贝！由于很多化妆品属于刺激性物品，甚至含铅、汞，长期使用会对胎儿的发育造成不利影响，会导致胎儿智力低下、发育迟缓。

二、经常熬夜

怀孕后有些女性就辞职在家养胎，以前由于上班迫不得己早睡，现在不用工作了，晚上经常熬夜到12以后才睡，研究显示，孕妈咪睡眠不足，新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险会增高。这是因为人体免疫力的强弱和睡眠息息相关，一旦孕妈咪睡眠不足，就会降低身体抵御疾病的能力；一般建议孕妇在每晚10.00以后入睡，11点过后，就是肝脏排毒的时间，建议这个点熟睡，普通人熬夜都有损伤，更何况是孕妇呢！

三、冬天到了洗澡水不要太热

冬天最舒服的时刻就是泡着热水澡了，怀孕前都会去澡堂、温泉、桑拿啥的，怀孕后连洗澡水都不能太烫哦，孕早期胚胎对于外界刺激还处于一个敏感期，如水温过高，孕妈咪泡澡的时间过长，就容易造成胎儿发育畸形。在怀孕3个月内，这种伤害的发生几率最高。孕妈咪在怀孕的前3个月绝对禁止泡热水澡，即便是在怀孕中、晚期，水温也应控制在37℃左右，泡15～20分钟后就该起身，洗完澡可以涂一些滋润油，淡化妊娠纹。

四、睡觉用仰卧位

总是仰着头睡？怀孕后，这个习惯到了孕后期得改一改了！随着胎儿不断长大，到了孕晚期腹腔几乎完全被子宫占据，如果孕妈咪还坚持仰卧姿势睡觉，增大的子宫很容易向下压在大血管上，减少流向心脏的血液，会使孕妈咪出现心慌憋气的症状，孕妇正确的睡觉姿势应该是左侧卧，孕妇左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

五、手机不离身

手机已成为我们日常生活中类似于三餐的必备物了，随身可以不带钱包，有手机不行，孕妈在家打发无聊时光，手机是少不了的陪伴物，虽然目前并没有确凿的证据证明，手机辐射一定会增加胎儿发育畸形几率，但看手机会长时间坐着，造成孕妈咪身体疲劳，代谢不良，同样影响胎儿的健康发育。建议宝妈少看手机，多外出走走，让眼睛和身体放松，也可以多看些育儿类的书籍，多学习宝宝出生后的养育知识，这样作为新手妈妈也不会手忙脚乱的啦！