这4种食物竟然是妇科病“克星”,女人要多吃,炎症去光光!

文 / 石国鹏老师的粉丝
2017-11-30 16:31

妇科炎症的话题已经在许多平台上出现,这也是困扰妇女的问题。正是这种常见的疾病使许多妇女在下辈子不想做女人,其实很麻烦,通过良好的生活习惯和健康的食物对维持妇科炎症起到很大的帮助。只有良好的饮食才能帮助疾病尽快恢复。如果是不合理的饮食,就会使病情恶化。

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妇科炎症有哪些症状?

1、滴虫性阴道炎症状:白带增多,它是乳白色或黄色,有时是脓性白带,通常是泡沫状的,臭,严重者有血性白带,尿痛、尿频、血尿。

2、霉菌性阴道炎的症状:外阴瘙痒、外阴和阴道灼痛,白带增多呈豆腐渣样,有时伴有尿频、尿频、尿痛,性交痛,妇科检查可见阴道内小阴唇和阴道粘膜附着于白膜,清除红、肿粘膜表面后,可见糜烂性或浅表性溃疡的急性期。

3、宫颈糜烂症状:由慢性宫颈炎引起,白带量多,色黄脓样或黄色,腰腹坠胀或外阴瘙痒,食少神疲,一个小的,根据侵蚀面积大小,可分为轻度、中度和重度三个。

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为了彻底治疗,一般都是长的西布路,那你喜欢吃什么样的食物呢?下面的小编辑会给你一个简单的介绍。

1,深海鱼 抗抑郁

由于受内分泌激素变化的影响,女性比男性更容易患抑郁症。研究发现,鲑鱼,经常吃沙丁鱼富含ω-3脂肪酸的鱼,它可以帮助妇女减轻抑郁或减少抑郁症的发病率。由于这些鱼富含ω-3脂肪酸,它们具有抗抑郁作用。

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2,黑糖玫瑰姜茶

虚寒体质、抵抗力差的人,细菌入侵容易诱发妇科病。饮糖有助于益气、健脾、祛风、祛风、活血化瘀,从而帮助改善妇科严重。

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3,蒲公英

蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。

蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,具有丰富的营养价值,可生吃、油炸、煮熟食用。这是一种既有药又有食的植物。

所以一个女性朋友可以经常吃蒲公英,并且可以通过多种方式尝试它,一定能够改善身体,保持健康和美丽。

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4、大蒜可以防治阴道炎

大蒜的味道众人皆知,吃大蒜的人很少敢说话。但你知道吗?事实上,大蒜被称为妇女的“健康卫士”。大蒜含有大约0.2%的挥发油,其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。

现代医学研究证明,大蒜素对阴道分泌物和阿米巴原虫等多种致病微生物均有抗菌作用。每天吃生蒜,能起到很好的预防和治疗阴道炎的作用。

此外,大蒜中的含硫化合物具有抗菌消炎效果奇强,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒的抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种

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如何预防妇科炎症?

1,内衣应该是柔软的,宽的,棉织物是好的。避开羽绒,尼龙和羊毛衣服是用来避免内裤和袜子一起洗的。

2、避免大量广谱抗生素,导致阴道菌群异常。

3,注意保持外阴部的清洁和干燥,特别是月经期间,要注意这一点,不穿化纤内裤及牛仔裤。

4、瘙痒处应避免过度搔抓,摩擦,瘙痒和洗衣水等,没有强碱性肥皂浴,也不可能冲洗外阴或用沐浴剂冲洗阴道,引起阴道pH值的变化,阴道正常菌群破坏阴道酸性抗菌屏障,不滥用强刺激的激素类外涂药物。

5、保证子宫不受寒气侵扰,使用艾草薰衣草暖宫贴,具有活血、杀菌等多重功效,日常护理更加方便。

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