预防羊水早破这样做及应对方法，孕中晚期的准妈妈进来了解一下

预防羊水早破这样做

1、坚持定期做孕期检查，怀孕4~6个月时每个月检查一次，怀孕7~9个月时每半个月检查一次，怀孕9个月以上每周检查一次，如果出现特殊情况，因随时去医院做检查。

2、整个孕期不宜走路过多或跑步，走路时因注意避免摔倒，特别是上下楼梯时不要提重物，也不要长时间在路上颠簸。另外，孕中晚期也不要进行剧烈活动，平时不能过于劳累，每天保持愉快的心情，可以适当到户外散步。

3、怀孕前3个月及最后3个月应避免性生活，尤其是临产前的最后一个月。另外，孕中期也应适当减少性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。

早期破水的居家应对法

1、发生破水后，准妈妈不要惊慌，应安静地平卧在床上，将枕头放在臀下垫高臀部，尽量保持头低臀高的体位，以防止脐带脱垂。

2、准妈妈还应在会阴处垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴清洁，避免坐浴。

3、发生羊水早破后，因立刻去医院。入院后，医生会根据准妈妈的具体情况做出相应的处理。