为了胎儿健康发育，怀孕以后孕妇最好不要吃这8种食物

怀孕以后准妈妈一定不要为了过嘴瘾，吃一些垃圾食品小吃，比如：臭豆腐，闻着臭可吃着很香，拌上辣椒酱哪才叫过瘾、松花皮蛋拌豆腐，撒上一些白糖蒜蓉调味，真是开胃，这些美味准妈妈们是不是很熟悉呢，下边糖糕妈妈列举的这些食物都是许多孕妈平日里的最喜欢的，不过这些美味会在不知不觉中降低胎儿的智商呢。一起来看看都有哪些吧。

1、臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对孕妈身体健康不利。

2、松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。

3、口香糖

相信孕妈们都有这样的一个习惯：吃完饭嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物。

口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙，要不然就用白开水漱口，这样效果更好。

4、咖啡

咖啡中含有较多的咖啡因成分，一旦被摄入体内消化，它很快就会随血液流动，5分钟内抵达人体各个器官，使血管收缩代谢增快，胃酸尿量增多。

5、腌菜

孕妈长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症，所以孕妈可不要碰腌菜为好。

6、干鱼片

有的孕妈喜欢没事的时候就嚼鱼片干，但是好吃的鱼片干孕妈的身体可不喜欢。鱼片咀嚼时间过长后可浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

7、爆米花

爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对孕妈的造血系统、神经和消化系统都有害，所以以后不要想着一去影院就一定要捧着个爆米花坐上两三个钟头。

8、辣条

辣条属于辛辣刺激性食物，最好不要过度食用，因为容易刺激胃粘膜导致胃部的不适，辣条还有一些化学添加剂吃多了不利于胎儿的生长发育，建议准妈妈在日常生活中一定要少吃。