乳腺增生能治好吗?哪些治疗方法有用?
今年十月初,中国人口协会进行了一项“乳腺增生,你最关心的问题是什么?”的网上投票调查,25天后,结果显示:
从上述图表中,可以看出网友最关心的问题是:“乳腺增生能治好吗?”
对于这一问题,不妨听听网友怎么说:
幸福的花儿(31岁):
“治不好,我得乳腺增生好几年了,停药就犯病了。”
一路不平凡(45岁):
“患乳腺增生三年多了,什么方法都尝试过,症状减轻了,但是过一段时间还会复发,根治不了。”
安然的小枕头(29岁):
“怀孕后一直没敢用药治疗乳腺增生,生完孩子发现增生严重了,身边的人也传授了一些方法,虽然能缓解乳房疼痛,但去不了根儿,治不好。”
大部分人对乳腺增生的看法,同以上三位网友不谋而合。难道乳腺增生真的如大家所说的这样,难以根治,治不好吗?
专家表示,只要控制好内分泌因素这个治疗要点,乳腺增生是可以治好的。那么,如何调整内分泌因素呢?
一、不良情绪是内分泌失调的首要原因
长期情绪不良,情绪焦虑、紧张、不安、易怒等情绪影响内分泌的分泌水平,从而导致下丘脑―垂体―卵巢轴功能的紊乱,造成雌激素偏高,黄体酮不足,引起乳房结构的紊乱,而致乳腺增生。
所以,调整心态。保持愉快的心情很重要,即便无法苛求每天都开开心心,但至少要学会缓解压力、疏导不良情绪,千万不要让不良情绪影响我们太久。
二、不规律的饮食习惯是内分泌失调的重要诱因
“不吃早饭”是年轻人的常态,殊不知,这种做法会加剧内分泌失调!
不吃早餐,会使人产生强烈的饥饿感,从而刺激饥饿激素的产生。在饥饿激素的作用下,人会在下次吃饭的时候吃得更多,但是多出来的部分,往往是人体当时难以消化的。这也就导致了多余的食物以脂肪的形式储存在体内,饱和的脂肪会刺激雌激素过度。
所以坚持吃“早餐”,养成规律的饮食习惯可以帮助调节内分泌。
三、营养缺乏是内分泌失调的重要影响因素
人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养。否则,就会出现内分泌失调。可以多吃以下食物:
1.新鲜蔬果
新鲜的蔬菜中具有丰富的营养元素,就如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等等,这些不仅仅有抗衰老等功效,而且还有助于调节内分泌失调。
2.富含钙和维生素B的食物
含有富含钙质的食物有牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等。含有丰富维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常常吃这些食物是有助于内分泌平衡。
3.含蛋白质的食物
鱼类是含有丰富的蛋白质食物之一,每个星期食用两次鱼肉,都是有助于保存内分泌系统平衡的。
除了通过以上方法调节内分泌,治疗乳腺增生外,还有哪些方法对乳腺增生的治疗有帮助呢?
一、药物治疗法
分为中药治疗和西药治疗两种。中医认为乳腺增生始于肝郁,所以治疗时主要针对于排除肝内的郁气。西药治疗主要是用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺,虽然可以缓解疼痛,但是因为有一定的副作用,不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用,可作为乳腺增生症的辅助用药。
二、乳腺物理红光震动按摩疗法
体内淋巴液与血液循环是否通畅,会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩法,能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。
乳腺物理红光震动按摩疗法,能够促进细胞的合成和白细胞的吞噬作用,改善乳房的内部环境,
可以推动淋巴及血液的流动,加速乳房的新陈代谢,为细胞提供更多的营养素,加速排出废物,消除增生病灶。
三、按摩疗法
以大拇指为一边,另外四指合拢为一边,虎口张开。从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,重复30次以后。换右乳,以同样的方法进行按摩。要注意按摩的顺序和按摩的力度大小。
一千个乳腺增生患者,就有一千种不同的治疗方法。乳腺增生的治疗方法绝不局限于某一种单一方法,多种方法综合运用才是治疗乳腺增生的正确选择,才是提高乳腺增生治愈率的根本途径。