过一个舒舒服服的孕期，你需要准备些什么？孕妈妈必备的购物清单

作为一个买买买口号的的支持者，我是一年四季无时无刻不在买。到了孕期就更有理由买买买啦，我怎么会放过这样的好机会呢！

Amazon和淘宝上的Review和测评读了一篇又一篇，买了很多当时想着都能用得着的东西，实际上有不少一次都没有用。后来，送人的送人、处理的处理，浪费了不少银子。这篇里面只说那些最值得买、而且也绝对用得上、使用体验很好的一些孕期物品。（所有购买时候的记录都放上了，绝对的是亲身体验，哈哈哈）

1.孕妇长抱枕

随着胎宝宝的长大，妈妈腰部所承受的负担也在变大，所以孕妈妈们在孕后期一般都会有腰痛的现象。而且到了孕后期，医生都要求妈妈们不要仰卧睡眠，并保持左侧卧的姿势睡眠。但是睡久了之后会觉得腰疼。这个孕妇长抱枕能够很好地帮着孕妈妈保持左侧卧睡眠，防止半夜睡着睡着变成仰卧姿势。

买的时候也是对比了很多牌子和设计，最终选择了Leachco Snoogle Total Body Pillow。在美国Amazon买的，运费快和枕头一样了，收到到之后满心欢喜。唯一缺点就是原装的枕套不是纯棉的，没关系，我专门给它定做了一个贡缎的枕套。

这个抱枕确实是非常有效果，不光在孕期用得到，坐月子喂奶的时候，也可以垫在身下或者环绕在身体周围，方便用坐着的姿势喂奶，而且手部不用受力，所以第一位就强烈推荐！

2.吸奶器

准备母乳喂养的妈妈，一定听说过别人说吸奶器的好处。吸奶器购买最重要的一点是：一定要买电动的；如果有有条件的话，一定要买双边的。这样同时开始吸，能够省一半的时间。我买的是飞利浦AVENT的电动双边吸奶器，非常好用。在前期开奶以及后期给娃娃存奶等方面，都起到了重要的作用。

3.托腹带

在孕后期，肚子显著增大，托腹带能够为增大的腹部提供一个向上托的支撑，减轻下坠感，从而缓解孕期腰部的疼痛。我看了一大圈，托腹带价格从20块钱到800多人民币的都有，眼都挑花了。后来我选择了专业复健品牌Lombamum的Maternity Belt。

事实证明一分价钱一分货，这个托腹带非常的管用，除了对肚子之外，它对腰部也有支撑力，而且可以贴身穿戴，穿在日常的衣服里也不会有人发现。

4.胎心仪

相信不少妈妈和我一样，在孕检中第一次听到宝宝心跳的时候，都有一种神奇的感觉。孕检完后，回家我就买了一个超声波胎心仪，不过我买胎心仪的主要目的是想要听听宝宝的心跳。因为我担心宝宝在肚子里面会有异常的情况出现，可能我是想的比较多的那种妈妈吧。

到了后期经常在睡前拿出来和老公一起，听一听宝宝的心跳，数一数心跳的频率，心里确实是安心了不少呢！

5.孕期、育儿书籍

新西兰这边工作节奏比较慢，从来也不加班。我孕期没事干的时候，喜欢看书（不是电子书、是那种印刷出来的），前前后后买了大概有7、8本，都是关于孕期、保养食谱、坐月子、育儿之类的书籍。最喜欢的还是下面这一本。

这原本是一本英文的著作，但我好不容易在淘宝找到了中文版本。这样家里的长辈也能够看看，一起学习一下科学的知识，统一大家的观点。这样能够有效的缓解两代人对于孕期和育儿问题上的认识冲突，也能够更好的在月子期间帮助孕妇坐月子，以及进行小宝宝的护理。

6.Lancinoh乳头霜

这个霜不是我自己买的，是新西兰这边儿的医院给发的，用过之后发现是母乳妈妈的神器。每次喂奶之后涂上就能够缓解哺乳对妈妈乳头产生的刺激，买过、用过的人都说好。在刚开始喂母乳的一两个月里，简直就是离不开的神器。没喂过奶的孕妈妈们一定要备一个，到时候就知道好用啦！

7.溢乳垫

溢乳垫这个和姨妈巾一样，也分日用和夜用两款。有些孕妇在孕七八个月的时候，乳房会开始分泌一些类似乳汁的液体，如果浸湿了外衣，在上班或是公共场合会有一些尴尬。为了避免这种状况的发生，记得一定要买些溢乳垫备着哦！（我买了一些，一直到生完了都没用上，不过后来喂奶的时候出门涨奶的时候用掉了，所以还是不会浪费的）

8.哺乳家居服

根据坐月子的时间来选择合适的哺乳家居服，也还是非常有必要的。冬天的产妇们尤其需要，因为传统的家居服在喂奶时频繁的敞开衣衫，会让胸口着凉引发感冒或者咳嗽。这个哺乳家居服的上衣胸部两侧可以直接打开，防止孕孕产月子着凉。而且漂亮的家居服也会让产妇的心情比较愉悦。

TIPS: 上衣记得一定要长款的，这样弯腰或者坐下的时候不容易露出腰部，能起到更好的保暖效果。

9.孕妇连裤袜

孕后期肚子会显著增大，我一般穿连衣裙比较多，一般的连裤袜腰部都不够大，所以腹部宽松的孕期连裤袜比较有用。TIPS：我感觉到了孕后期才需要孕妇连裤袜。因为在前几个月肚子不是很大的时候，大家可以把日常的连裤袜反过来，屁股加裆的那部分放肚子也是完全足够的。

10.祛除疤痕膏

有些妈妈有可能会进行剖腹产，在剖腹产伤口愈合之后，最好能够及时使用祛疤凝胶或者祛疤膏，以尽可能地减弱并消除剖腹产疤痕。

大概就是这些啦，祝大家孕期都能顺顺利利、轻轻松松、舒舒服服的~~

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