孕妈注意！孕期佩戴乳罩怕麻烦？麻烦不过这3点！

随着二胎的开放，孕妈妈一下子就多了很多。这时候问题就来了，很多的孕妈们就会问小天，孕妇要专门穿孕妇内衣吗？不穿内衣有没关系啊？因为怀孕，之前的文胸穿的好不舒服啊！等等。

孕期不穿内衣会怎么样呢？

穿不穿内衣其实是个人的自由，不过，专家一般还是建议穿着内衣：虽然不穿内衣会比较舒服，但在孕期随着乳房重量的增加，下围会加大，为了乳房的健康和保持正常的形态，女人还是应该穿内衣。如果日益胀大的乳房没有支持物，就容易导致下垂。更要紧的是，乳房内的纤维组织一旦被破坏后，就很难再恢复。

孕妇内衣什么时候开始穿，多久该换呢？

1、换内衣时间——怀孕3个月左右，可能需要更换4-5次内衣。

在换新的内衣时，孕妈们一定主要要重新测量一下尺寸哦~

2、怀孕初(3个月)至中期(4-7个月)：

对于孕期乳房的变化，每个孕妇的情况不尽相同，有的人怀孕3个月时就觉得胸部变大了，有的人则到5个月之后才有明显的感觉。怀孕五个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上。这时候只要感到紧，就应该考虑换新的内衣了。如果还是穿着以前的内衣，很有可能会造成乳房变形，或因经常被肩带压迫而觉得颈肩酸痛、僵硬。

3、怀孕后期(8-10个月)：

这个时候准妈妈的乳房比以前大了很多，怀孕七个月以后，约增加两个尺码，同时，乳头的距离不断增大。所以一定要选购穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。考虑到即将分娩哺乳，直接选择哺乳文胸更经济实惠。

因此，为了适应孕期胸围不断成长，孕妈咪在孕期内可能得更换4-5次内衣的罩杯尺寸。

那孕期选文胸该注意什么呢？

1、孕妇文胸应选轻薄透气性良好的乳罩

孕妇的新陈代新很旺盛，透气性不好的话，会影响皮肤的呼吸，而且孕5月后，孕吗会有少量的乳汁分泌，如果透气性不好的话，那后果可想而知啦！

2、乳罩不能过大、过松

很多妈妈怕乳罩会影响乳房的发育，就选择比较宽松版的，实际上乳罩太松的话就不能起到保护乳房的作用啦！

3、乳罩不能过小或过紧

孕期的乳房会不断增大，如果孕妈妈佩戴过小的乳罩会使乳房组织受压，血液循环不通畅，阻碍乳房的发育，而且过紧的乳罩也会压迫不断增大的乳头，使乳头的发育受到限制，甚至凹陷。

温馨提示：

孕期孕妈们一定要坚持穿内衣，而且随着孕期的增长，孕妇内衣也应该及时更换哦~