怀孕期间，孕妇注意这四件小事，宝宝少受伤害！

怀孕后，孕妇要在生活饮食各个方面都多加注意，好的生活习惯加上合理均衡的饮食，能够孕育聪明健康的宝宝，在日常生活中也有一些看似很小的事情，但也需要孕妈们的注意，这样才能让宝宝少受伤害，成长的更健康，孕妈们快跟小编来看看吧！

一、远离化妆品

怀孕后爱美的孕妈应该都会有这个烦恼：不能化妆了。当然这里的化妆指的是彩妆，平时清洁皮肤所使用的洗面奶和保湿皮肤的水乳都可以使用的，不过要选用无添加的孕妇可用的护肤品。彩妆化妆品比如：口红、眼影、睫毛膏等，尤其是口红，因为化妆品中的化学成分含量高，可能偶尔用没有关系，但经常用就会对宝宝健康有影响，为了宝宝健康，孕妈还是暂时告别化妆品吧！

二、不穿高跟鞋

相信有些妈妈会觉得，我一直都穿高跟鞋，并不会摔倒的。但是因为怀孕后腹部增大，体重增加，孕妈的身体重心会前倾，所以身体很容易站不稳，所以更加容易摔倒。此外穿高跟鞋会不利于孕妈的下肢血液循环，从而造成双腿浮肿，建议孕妈穿柔软的平底鞋，便于行走、舒适防滑的。如果双脚有浮肿现象，可以穿大一码的鞋子。

三、注意室内环境

孕妇怀孕后，室内空气不好，会让孕妈呼吸不畅，精神不好，所以室内的卫生要注意干净，别有灰尘，以免影响呼吸，如果孕妈有疲劳腰酸现象，就让孕爸打扫。室内要有较好的通风，多开窗门，使空气流通，不要使用空气清新剂。冬季天气寒冷时，也要注意开窗通风，使阳光照入室内。尤其是每天清早，要开窗通风，以去掉室内污气。孕妇多呼吸新鲜空气，对精神身体有好处，对胎儿发育也有益处。

四、避免吸二手烟

都知道孕妇不可以吸烟，因为这将影响胎儿的发育，容易发生流产或造成胎儿畸形等。但是孕妈同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，要远离吸烟的人群，当自己周围有吸烟的人士，一定要离开，避免吸收二手烟。

每个孕妈都在孕期尽心尽力的照顾宝宝，为此也牺牲了很多，不过只要宝宝健康，妈妈一定觉得做什么都值得！祝孕妈生出一个健康聪明的小宝贝！