孕早期准妈妈千万不要偷食这些“禁果”

一般怀孕我们的口味都会发生变化，突然想吃的东西会很多，而且家人也都会把认为有营养的东西给我们吃，但是有些东西在孕期是碰不得的。小编现在想想都有些后怕，那时候小编怀孕初期，婆婆带着我去参加婚礼，在吃宴席的时候，婆婆认为甲鱼很有营养，便给我吃了，当时没想太多，幸亏我不爱吃，只吃了一点，后来才恍然想到这是孕妇大忌，特别容易造成流产。那么，哪些食物在孕期是禁忌的呢，准妈妈们一定要注意。

一般而言孕早期的孕妇身体比较娇气，而肚子里的宝宝也比较脆弱，所以孕妇在孕早期享受美食时都要格外用心，怀孕之后准妈妈基本上是和过去的很多美食说再见，而对于一些美味的“垃圾食品”，准妈妈们在下口之前也是思量再三，但是关于一些食品，准妈妈可谓是碰不得了，就像是在准妈妈手册中，甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹等就直接成为了孕早期孕妇禁止食用的食物，因为这些食物会引起孕妇身体不是，严重时可导致孕妇流产。

孕早期不能吃什么水果桂圆可谓是首当期冲，因为桂圆对于孕妇来说是“禁果”，严重可造成流产，山楂也不能吃，因为山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。孕晚期孕妇也不适合食用山楂，因为山楂会导致子宫紧缩，影响顺产。而西瓜也榜上有名，孕妇每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。 需要特别提一下的是，孕早期的孕妇食用石榴也需要多加注意，若是贫血者，则是要少吃。

一般而言孕早期的胎儿和孕妇都是很脆弱的，所以孕早期的话，我们一般为了能保胎，主要就就是以食用健康食物为主，而像是刺激性食物，像是葱、姜、蒜等；人造食品，点心、罐头、方便面等，在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等；油条和过咸等食物等，还有特别值得一提的是，有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮，这对健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感。多吃冷饮能使 肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。所以若是喜欢喝冷饮的准妈妈们也要注意。

希望这些可以帮助到准妈妈们。