保养卵巢和子宫的特效方法，就是调理宫寒，中医建议女人用这方法
编者是中医院的一名医生，近些年来，找我调理身体的女性患者占70%，患者情况有很多，例如气色差、有黑眼圈、年纪轻轻的就开始脸色发黄、脸上长斑、老年斑、黄褐斑、年轻女士脸上不断的长痘、等等诸多问题，找我调理月经的也不在少数，痛经、月经不调、经期血块、周期不规律、月经推迟、量少等等一系列不正常现象。
女人美容不是靠化妆品：很多患者问我 : "我平时使用几千块一套的化妆品，怎么气色也不见好转"
我的回答很直接，说 : "你用再贵的化妆品也没用，因为你这么年轻就长斑，面色这么差，压根就不是皮肤问题，而是身体内部出现了问题，从而折射到面部表现出来"
7年中医经验，告诉女人怎样才能变漂亮：要想改变现状，首先要知道问题出在哪里，我举个简单的例子
大家什么时候见过60岁以下的男人脸上长斑呢？为什么男人60岁以下就不会长斑呢？为什么男人即使50岁也显得很年轻呢？而女人一过30就明显憔悴呢？
原因就在于：女人的身体比男人的身体多一个器官，这个器官叫做 "胞宫" ，"胞宫" 包含着很多女性独有的器官部件，例如 子宫、卵巢、盆腔、附件、等等。
女性出现早衰、长斑、气色不好、月经异常，痛经，都和"胞宫存在的问题"有着脱不开的关系。
胞宫是女人最容易出现问题的器官：民间素有10女9寒一说，也就是说10个女人里，有9个身体内存在湿寒，湿寒就运行在"胞宫"之中，阻止女人的气血运行，一旦气血运行不正常，直接决定一个女人的面容气色，和健康状态。
女人和男人不一样，女人任何一点点的受寒，都会直接侵袭到最脆弱的"胞宫"，形成"宫寒"，而宫寒则是女性百病的根源，如果保养好，就不会出现以下问题。
女人宫寒的月经表现为：痛经、月经不调、月经量少、颜色暗淡、有血块
女人宫寒的面容表现为：面色差、早衰、显老、长斑、年轻女性不断长痘
女人宫寒的身体表现为：四肢粗壮、腰腹部赘肉多、小腹冰凉、四肢不温
女人宫寒会发生的后果：宫寒严重后，多种器官会发生病变，产生各种各样的妇科疾病，例如卵巢早衰、卵巢囊肿、多囊卵巢、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫癌等等，尤其是卵巢和子宫的疾病，更是女人容颜早衰的元凶。
治好宫寒，就是对子宫、卵巢最好的保养，也是女人最好的美容方式1.自制暖宫养身茶，准备花生、核桃、黑芝麻、红枣、生姜，分开放在锅里小火炒熟
2.炒好后用榨汁机打碎，或者用擀面杖碾压成碎末，可以不用太碎，这样可以更有口感，下图是打好之后混合的样子。
3.准备大约100克红糖，放进锅里加水小火熬制，熬成粘稠的糖浆，如果其他材料较多，就多熬一些。
4.将准备好的碎末放进红糖里面，搅拌均匀。
5.最后拿罐子装起来，以后每天生吃几口，或者取一小块泡水喝都可以。
这是我本人经常为患者们使用的一款产品，90%的宫寒患者使用后反馈效果很好。
适合自己没时间制作暖宫茶，和使用其他方法无效的朋友。
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暖宫贴运用了中医灸法结合现代热敷技术，避免了传统艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接贴在穴位处，直达子宫，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以帮你解决经期腹痛，宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。
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