一把大蒜、三片生姜，用一个好一个，宫寒体虚的记得存起来！

俗话说：十个女人九个寒！

在女性群体中，

内分泌失调的女性85％

因流产与不洁性生活引发宫颈癌的占60％

宫寒与痛经的女性占80％

宫寒是女人一辈子的痛，吃对它让你不再痛经！

宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。“宫”可指西医学的“子宫”，也可指中医学的“胞宫”，后者更多的含义是泛指女性内生殖器官（子宫、输卵管、卵巢）及其功能。“寒”在中医中首先是一个常见的致病原因，分为“实寒”和“虚寒”。

子宫是个伟大又怕凉的小梨子

温暖的子宫让女人性感、美貌和长寿

寒凉的子宫却让女人衰老、肥胖和疼痛

空调、凉水、反季食物和冷饮

都在加剧着宫寒，让女人痛苦不堪

1、排卵障碍

中医所讲的胞宫受损，温煦气化不足，肾气虚寒，由于宫寒引起的卵巢功能低下会直接影响到正常的排卵功能，影响卵巢正常的内分泌功能，造成排卵障碍，或不排卵。

2、不孕不育

子宫是产生月经和孕育胎儿的地方，也是精子通过到达输卵管和卵子结合的必经通道，子宫疾病引发宫寒必然影响女子生殖系统的正常内分泌，进而影响月经周期，引发月经不调，同样影响精子和卵子的正常结合，使之无法形成受精卵。

3、输卵管异常

宫寒同样容易导致输卵管功能的不调和低下，甚至输卵管完全丧失自身的正常功能，这样就很容易出现由于输卵管疾病因素而导致的宫寒。由于输卵管本身功能的下降，输卵管末端(伞部)捡拾"卵子"的作用，以及输卵管的正常蠕动作用。

（1）姜水泡脚

生姜切片，大火煮开后，加水泡脚。一定要泡过小腿部足三里穴(小腿前外侧，外膝眼下3寸的位置)。或者用1~2两生姜，煮20~30分钟成生姜水饮用，如果嫌口感不好，可适当加点糖。

姜水泡脚

点评：脾阳不足，易食欲不佳，畏寒怕冷，此时可吃生姜或用生姜泡脚。

（2）柠檬大蒜生姜苹果醋配方

半个柠檬、两块生姜、三头蒜、一小瓶苹果醋，先将蒜、姜打成汁装入砂锅，再加入榨出的柠檬汁及苹果醋，将这种混合汁煮沸后，加入适量蜜糖即可。只吃一个月，血管就通了。

点评：寻常食材，随手化裁，新鲜的食材弥补了其药性的不足，方便而不失其效，可谓高明。

艾草的功效有很多，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。艾草因其卓越的药效，又被称为医草或千年草。

艾灸灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。

传统艾灸麻烦，不安全（有火），操作不方便（需要专业人士施灸）。

艾叶暖宫贴就很好帮你解决这些困扰，运用了中医灸法结合现代热敷技术，避免了使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接贴在穴位处，直达子宫，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以帮你解决经期腹痛，宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。

艾草暖宫贴暖宫：暖宫贴里面的黑膏药利用发热体和红外线有规则的刺激穴位，有效成分源源不断的通过皮肤的呼吸渗透到身体里，从而改善子宫环境，营养滋润子宫，激活人体的免疫细胞，达到酸碱平衡的作用，让细菌无处藏身，痛经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎自然不治而愈。

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