世界乳腺癌宣传日丨妈妈最困惑的乳房问题终极科普!

文 / 父母世界
2017-10-18 14:35

Parents小编关爱妈妈乳房健康:

今天是#世界乳腺癌宣传日#。众所周知,乳腺癌已经成为中国女性最常见的癌症之一,每10万女性的发病率高达21.6%。每年的十月,是世界乳腺癌防治月,"粉红丝带"作为全球乳腺癌防治活动的公认标识,已走进越来越多的家庭。

更有数据显示,发达城市女性属于乳腺癌的高发人群,面对宝宝喂养、夫妻生活、工作压力等因素的困扰,你知道如何保护乳房健康吗?你会自检乳房吗?你知道诱发乳腺癌的原因吗?

为此,父母世界Parents发起了守护女性乳房健康的活动,面向广大读者征集有关乳房健康的各种疑问,并特别邀请到知名妇产科医生章蓉娅,解答备受妈妈关注的乳房问题。同时,章蓉娅医生也在“粉红丝带月”发出呼吁,提醒广大女性朋友关心乳腺癌,关注乳房健康,活出更美丽的自己。

世界乳腺癌宣传日丨妈妈最困惑的乳房问题终极科普!

章蓉娅,原北京协和医院妇产科医生,清华大学及北京协和医学院双校医学博士。认为行医者,不仅医病,而且医人;不仅关注治疗疾病本身,而且关注患者的心理健康。崇尚“大医不治已病治未病”,长期在微博、今日头条、微信公众号(同名账号@章蓉娅医生)等科普平台,科普医学知识,普及健康理念,助力于女性健康,曾被联合国妇儿署评为“女性榜样”,曾被评为“最受欢迎在线名医”。

父母世界Parents大调查丨多数人被乳腺癌的美丽谎言迷惑

不久前,Parents小编向我们的的读者群发出全面调查,以女性乳房健康的3个关键问题,向大家提出疑问,得出了以下数据:

1. 从什么时候你第一次真正关注自己的乳房?

  • 少女时期乳房刚开始发育 33.2%

  • 恋爱时期 32.1%

  • 生完孩子以后 18.7%

  • 结婚以后 16.0 %

2、你是否担心过母乳喂养会影响乳房的形状和美感?

  • 不是 61.5 %

  • 是 38.5 %

3、你的先生对你母乳喂养的态度是什么?

  • 孩子的健康最重要,不担心下垂 55.6%

  • 既要母乳喂养也要采取措施保证不下垂 30.5 %

  • 无所谓,随妈妈的便 13.9%

  • 乳房的形状很重要,母乳喂养可改为配方奶 0%

我们发现,大部分参与调查的女性们都对乳房健康不够重视,存在侥幸心理,被下面这些乳腺癌的美丽谎言所迷惑:

* 我年年检查身体,不需要参加专业普查

* 我家没有人得乳腺癌,所以我不需要参加乳腺检查

* 其他乳腺疾病没来找过我的麻烦,乳腺癌当然不会亲近我

* 我很年轻,还没有到的乳腺癌的年龄

事实上,乳腺癌离我们并不遥远,甚至已经严重威胁到我们的健康。下面,我们就请章蓉娅医生告诉你——

关于乳腺癌,你还有很多需要知道

【乳腺癌对女性的危害】

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【乳腺癌的发病年龄】

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【乳腺癌易患人群】

  • 不良的心理因素

  • 内分泌功能紊乱

  • 营养过盛,高脂肪饮食

  • 雌激素水平增高

  • 遗传因素(肿瘤家族史)

  • 月经初潮年龄早、绝经晚

  • 晚育与未育

  • 未哺乳

  • 一侧得过乳腺癌

世界乳腺癌宣传日丨妈妈最困惑的乳房问题终极科普!

【你可能有较高风险患乳腺癌的因素】

  • 你的母亲、妹妹或女儿被诊断出患有乳腺癌

  • 你有不止一个亲戚被诊断出患有乳腺癌

  • 你的亲戚的两个乳房都有癌细胞

  • 家族遗传有brca - 1或brca - 2基因

【你患乳腺癌的危险会增加的因素】

  • 你在12岁之前已经有了初潮

  • 你在30岁之前没有完整的妊娠

  • 你的体重处在超重的水平

乳腺癌的症状是什么?
  • 发现乳房有包块(35岁以上的女性更要注意);

  • 发现乳房不对称,有一边大、一边小的情况,如:

皮肤隆起

“酒窝征”

“桔皮样变”

  • 发现乳头内陷,且之前并没有问题;

  • 乳头出现溢液,如流清水或出血等;

  • 乳房莫名其妙的出现其他情况,如疼痛等;

  • 皮肤发红、水肿、增厚、皮温升高

  • 腋窝淋巴结肿大。

(当出现上述信号时,应该及时到乳腺专科进行检查咨询)

乳腺癌,越早发现,活得越久!

世界乳腺癌宣传日丨妈妈最困惑的乳房问题终极科普!

【“三早”原则】

乳腺有【“三早”原则】,越早发现,活得越久!

美国癌症学会研究表明:Ⅰ型乳腺癌的患者五年生存率达到88%,级别越高,生存率越低,Ⅳ型乳腺癌的5年生存率只有15%。所以,早发现、早诊断、早治疗是关键。

【目前乳腺癌的预防主要有哪些途径?】

生活干预、化学预防和预防性的乳房切除。其中预防性乳房切除是最为有效、且较少副作用的预防方案。还可以通过保乳手术、配合放疗、放疗、内分泌治疗进行。

远离乳腺癌,妈妈们该怎么做?

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  • 乳腺自查:20岁以后每月检查一次;

  • 临床体检:20-29岁每3年一次,30岁以后每年一次;

  • X线检查:35岁摄基础乳腺片,普通人群2年一次乳腺X线检查;大于40岁,每1-2年乳腺X线检查一次,乳腺X线检查可只拍斜位1张,若有疑问再加拍侧位或轴位片;60岁以后可每2-3年拍片检查一次。

  • 超声检查:35岁以后每年乳腺超声检查一次,40岁以上每2年检查一次。

【妊娠期和哺乳期乳腺呵护有什么特别的方法?】

●妊娠期

  • 选择佩戴合适的乳罩;

  • 保持乳头的清洁,每天可用70%的酒精或温水擦洗乳头,再用油膏或护肤膏涂抹在乳头上,然后用手轻轻按摩;

  • 如果有乳头短小或乳头凹陷者,应坚持做乳头按摩牵拉,及时矫治乳头凹陷。

●哺乳期

  • 佩戴合适的乳罩;

  • 做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳,哺乳前后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕;

  • 及时处理乳汁排出不畅,可用按摩法或吸奶器排出淤积的乳汁,以防乳汁潴留引起乳房结块,导致乳腺炎的发生。

Parents独家对话章医生丨妈妈们最困惑的乳房问题

世界乳腺癌宣传日丨妈妈最困惑的乳房问题终极科普!

@造梦精灵Vivian:咪咪大的女人更容易得乳腺癌?

章蓉娅医生:

No!No!No!

●许多人以为乳房越大越危险,

No!No!No!

●大咪咪们是不是心头一松?

No!No!No!

●研究显示与乳腺癌的发生相关的因素是乳房密度,而非乳房大小。

@Tina田:只有女人会得乳腺癌吗?

章蓉娅医生:

No!No!No!

乳腺癌99%发生在女性,1%发生在男性。

男性也有咪咪,虽然只是小咪咪,但是咪咪小的小咪咪,也会得乳腺癌!

但是男性乳腺癌预后不如女性。

女性朋友看到这里是不是露出了欣慰的笑容?

@sandy沙:乳腺增生=乳腺癌吗?

章蓉娅医生:

乳腺增生和乳腺癌是两码事,它们之间没有必然的联系!

如果你做Spa时美容师一边按摩乳房一边说你乳腺全都被堵死了,要是不办卡、不做乳腺疏通的话,将来乳腺癌死路一条…你就可以考虑摔杯,起身,走人,以后再也不要去那家美容院了!

@娜娜:远离乳腺癌,有什么生活秘诀吗?

章蓉娅医生:

▶少熬夜,能睡就睡。

▶坚持体育锻炼

▶保持体型,不要太胖

▶心情要好

▶饮食习惯要健康~

▶有乳腺疾病,马上治疗

▶不要乱用外源性雌激素

▶自然生育,很重要。女性生育越多、哺乳时间越长,患乳腺癌的风险就越低,所以,生娃要趁早。

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