怀孕了感觉不到?那是因为你忽略了这些孕初期小症状
1.容易疲倦
突然干什么都没精神,软绵绵的浑身都提不起劲,这就要引起注意啦!可能胎宝宝已经悄悄来了喔!
2.孕吐
平时喜欢吃的东西突然没了胃口,看到油腻腻的就恶心,没有肠胃问题,总觉得恶心想吐,那就恭喜你中奖啦!
3.头晕
由于怀孕后新陈代谢会加快,胰岛血流量比非孕时增多,故胰岛生理功能非常旺盛,孕妇血中胰岛素水平偏高,以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。
4.嗜睡
一天可以就10到16个小时,甚至恨不能睡到地老天荒,孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内激素的变化,如黄体素升高等有关。另外,孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。
5.体温升高
怀孕后女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升,体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感,一定量的孕酮(12,8nmol/L)即可引起体温升高
Tips:
有效缓解孕早期孕吐不适的方法
1、准妈妈要学会自己稳定情绪,解除思想顾虑,不要紧张和焦虑,尽量避免一切不良的精神刺激,保持精神愉快。
2、一般不必用药物来治疗(除非严重影响到身体健康),但可以补充一些维生素B及维生素C,减少呕吐、恶心等反应。如果用药可服用少量镇静止吐剂,必须在医生的指导下用药。
3、应注意休息,一定保证足够的睡眠时间,晚间至少要睡眠8小时。