体内“毒素”太多的6个信号与对策!(收藏留用)

文 / 我喜欢你的文字
2017-10-15 18:45
信号一:痤疮

体内毒素聚集过多时,会造成皮肤的油脂分泌异常。油脂恰恰是细菌真菌繁殖的天堂,多数的痤疮也都和一种细菌“金黄色葡萄球菌”有关。

体内“毒素”太多的6个信号与对策!(收藏留用)

对策:日常用蒲公英根泡水喝,蒲公英药食两用,被称为“天然的抗生素”,有广谱杀菌的效果,对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球菌也有一定杀菌作用。并且蒲公英还可以帮助肾脏和肝脏排毒,帮助人体排出更多毒素!

信号二:便秘

正常的排便是一个身体排毒的过程,如果几天不排便,身体的毒素就会一步步堆积,影响肠胃的正常消化,造成便秘。便便不能及时排出,还会被人体再次吸收。当这些毒素被吸收时,就会继发肠胃不适、口臭、色斑等其问题,经常便秘的人肤色不均匀,会有色斑。

体内“毒素”太多的6个信号与对策!(收藏留用)

对策:日常用蜂蜜拌苏麻油一起吃,取家里常用的勺子,蜂蜜和苏麻油各占一半食用即可。蜂蜜,性和,润肺润肠,健胃、助消化,改善便秘。苏麻油富含α -亚麻酸,是一种多不饱和脂肪酸,有很好的润肠作用,可以缓解便秘,而且能解决肠燥问题。并且可以帮助清除体内多余的废油脂,降低血脂,减少血管壁垃圾残留,还可以抗炎,预防心脑血管病,从而达到润肠通便、排血毒的目的。

信号三:指甲凸凹不平

指甲是我们健康的晴雨表,如果我们的指甲上出现凹凸不平的症状,那就说明肝脏积累了太多的毒素。因为中医认为“肝主筋”,指甲就是“筋”的一部分。如果肝脏的毒素过多,那么就会在指甲上有所体现。

体内“毒素”太多的6个信号与对策!(收藏留用)

对策:帮助肝脏排毒,日常用玉兰根茶泡水喝,其原产欧洲,在我国主要用其根部作为中药材使用,富含多种营养物质,可加速磷脂合成胆碱存在,进而加速细胞修复速度,保肝护肝效果显著。还可以降低尿酸,降低血脂,降低血糖,降低血压的综合调理作用。

信号四:口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致。如肠胃毒素积聚太多,就会导致菌落失常,出现胃溃疡,消化不良等问题。而胃溃疡正是口臭的一个原因。

其他如疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如牙周炎、口腔溃疡、龋齿都会引起口臭的问题。

体内“毒素”太多的6个信号与对策!(收藏留用)

对策:日常用金银花、蒲公英、菊花做成金蒲菊茶包泡水喝。蒲公英被称为天然抗生素,具有很好的消炎作用,加之蒲公英清热解毒,尤其擅清胃热,对牙周炎、牙龈炎、口腔炎等炎症有很好的疗效,能够改善因这些口腔炎症和胃热引起的口臭。金银花清热解毒的良药,有抗炎功效;菊花具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津等功效。

信号五:黄褐斑

内分泌失调、长期口服避孕药、肝病、肿瘤、嗜酒、日光照射等都是黄褐斑发生的原因。特别是肝脏如果负担过大,毒素太多,黄褐斑问题就会更加突出。

体内“毒素”太多的6个信号与对策!(收藏留用)

对策:日常用刺玫花泡水喝,可疏肝理气,活血化瘀。所谓“无瘀不成斑,有斑必有瘀”。活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾消散掉,相当于清洁剂的功效。因此用了刺玫花之后,排出体内的淤血,恢复了身体气血的正常运行,黄褐斑自然就没有了。

信号六:乳腺出现增生

经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

体内“毒素”太多的6个信号与对策!(收藏留用)

对策:用蒲公英根+刺玫花,搭配成蒲公英刺玫茶一起泡水喝,可改善乳腺增生。野生蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效,在治疗硬结性病变方面疗效确切。因此,传统中医常用野生蒲公英茶治疗乳腺增生。刺玫花疏肝解郁,对改善乳腺增生有帮助。

《本草纲目》记载:“蒲公英主治妇人乳痈肿,水煮汁饮及封之立消。解食毒,散滞气,清热毒,化食毒,消恶肿、结核、疔肿。”它是一种清热解毒,消肿散结的良药。而女性乳腺增生就是热度郁积引起的,蒲公英可通肝经,去火消炎。