以前天天都重复的事情，怀孕期的你还敢做吗？

现在的人总是会有一些坏习惯，平时天天都做也就罢了，怀孕了，你还敢这样做吗？

1、沉迷玩手机

首要不是忧虑辐射的疑问，而是忧虑，过马路时还在玩手机，该睡觉时还在玩手机!并且长期玩手机，对双眼、颈椎也欠好。

2、踮脚尖

怀孕了，这个习气暂时要改改哦，首要是忧虑你站不稳，跌倒的风险。

能够请准父亲代庖，假如身边确实没有人帮助，也要拿个十分稳固的椅子来协助。

3、提重物、抱小孩

也许会使腹部过度用力，让腰酸背痛的疑问更严峻。

4、突然折腰

特别是到了孕晚期，孕妇的肚子变大，要尽可能地防止突然折腰的动作，也许会拉伤腰背部肌肉，形成腰痛。并且折腰后又立刻站立的话，也许会出现时间短头晕的景象。

5、不约束地吃

在孕妇假如吃得太多，体重添加太多，会添加自个的腰部担负，并且，胎儿长得太大也不利于安产。

特别是如今夏天到了，各种生果很丰富，孕妇可不能由于好吃，就可劲儿吃。别以为吃肉才会胖，一般生果糖分都是很高的，吃多了生果，同样发胖。

6、久躺、久坐、久站、跷二郎腿

孕妇假如久坐、久站、常常跷二郎腿的话，更容易静脉曲张或者下肢水肿。

她怀孕了，肚子高高隆起代表了母性的美。这是女人一生中的一个特殊时期，一定要好好保护自己。迎接好小生命