孕期尿频很烦人,但是孕妇也要注意,这一“大忌”不要犯!

文 / 小熊嘟拉
2017-10-11 22:05

蓉蓉和老公是初中同学,初中一毕业就外出打工了。由于缺乏技能,文化程度不高,二人一直在流水线上做普通工人。婚后,蓉蓉怀孕了。但是为了给孩子更好的生活,不让孩子输在起跑线上,即使怀了宝宝,蓉蓉也依然像正常人一样上下班。

孕期尿频很烦人,但是孕妇也要注意,这一“大忌”不要犯!

由于公司制度严格,流水线24小时必须有人值班,所以员工连去厕所都要请假。去一趟还有时间限制,时间长了还要挨领导批评。这对于普通人都难以忍受,更何况有孕在身的女子。因此为了不挨骂,蓉蓉经常憋尿。

有一天,蓉蓉肚子疼,最后实在受不了了,就去了医院,没想到,医生对孕妇一顿大骂,蓉蓉这才知道,原来孕妇是不能憋尿的。

孕期尿频很烦人,但是孕妇也要注意,这一“大忌”不要犯!

其实不止蓉蓉,很多准妈妈都有憋尿的不良习惯的。那么憋尿有哪些坏处呢?对胎儿有何影响呢?下面小编为大家简单介绍,希望对经常憋尿而没有引起重视的准妈妈有一些警示作用。

孕期尿频很烦人,但是孕妇也要注意,这一“大忌”不要犯!

憋尿的危害:怀孕后,憋尿会引发膀胱炎和肾炎等,从而影响孕妇的食欲及抵抗力。夏天气温较高,如不注意阴部护理,更容易被感染。如果出现尿频、解尿时会有疼痛感、腰部易有酸痛感、发烧等症状,就要去医院检查是不是出现炎症了。怀孕憋尿对胎儿不好,膀胱大充盈了会压迫胎儿的头,一般胎儿头自然朝下的。

孕期尿频很烦人,但是孕妇也要注意,这一“大忌”不要犯!

尿频会让孕妇白天不停地跑去厕所,晚上影响睡眠,那么如何减少尿频次数呢?
1、控制饮水,特别是夜晚。如果怕影响睡眠,睡前1~2小时内,不要喝水。
2、日常饮食中减少利尿食物的摄入。西瓜、哈利、茯苓、冬瓜等都具有非常好的利尿作用,准妈妈们在怀孕的初期及末期应尽量少食用。
3、日常休息时注意睡姿,一般侧卧的睡姿更利于减少尿频次数。夜晚睡觉的时候,或者白天休息时,尽量侧卧,仰卧容易压迫输尿管。侧卧可以减轻,从而有效防止肾盂和输尿管积存尿液感染。