这种植物南方很常见,药用价值比人参还好

文 / 医学有意思
2017-06-30 12:01

在南方,有一种叫姜黄的植物,药用食用均可。中医说,姜黄具有通经止痛、活血行气、驱寒消炎等功效;西医则发现姜黄含有的姜黄素具有抗氧化、抗肿瘤、降血糖、保护心脑血管的作用。这种植物南方很常见,药用价值比人参还好

常食用姜黄会有什么好处呢?

通经止痛

年轻女性若经期不规则或有经前症候群,来潮前易乳房胀痛,下腹酸痛及情绪起伏,可以每天使用一小匙的姜黄粉泡成250毫升热开水泡开,加入些许的蜂蜜调味,每天饮用二至三杯。冬天怕热一般人也可以当做热饮,因为姜黄能够促进血液循环及具有抗发炎物质。

降血脂降血压

这种植物南方很常见,药用价值比人参还好姜黄的姜黄醇提取液、姜黄挥发油和姜黄素能够有效降低血液中胆固醇含量,达到降血脂降血压的目的。对心脑血管疾病的预防也有一定的帮助。

防癌抗癌

姜黄素具有抑制发炎酵素COX2及,这个酵素会导致发炎及引起癌症,同时可以活化抑制癌症的基因,切断肿瘤的输液及氧气的供应,杀死乙淋巴球细胞及防止肿瘤增大及扩散,它能引导癌症细胞凋亡反应,另外有研究也显示,姜黄也有助阿兹海默症,关节发炎,减轻体重等作用。

姜黄精油

姜黄精油也是目前国外研究热门的抗癌精油,但这个精油需要有经过专业的技术及CO2器具才能蒸馏,因为它能抗癌,所以怀孕妇女不能在孕期使用该精油,同时若有使用抗凝血剂者也不能使用姜黄精油,使用姜黄时也要注意用量。

因为姜黄精油具有皮肤刺激性,同时易引起光敏感,使用后要注意防晒,同时从小量开始使用,以1%的浓度调制按摩油。一般未有癌症的民众,仅有乳房囊肿或淋巴常在感冒后肿大者,可以将姜黄精油换成有机柑橘类的精油,同时浓度可以提高至2%。

材料:

1.有机CO2姜黄精油6滴

2.戳根浸泡油20毫升

3.10毫升毛蕊花浸泡油(或金盏花浸泡油)

这几种油是研究具淋巴流动作用,尤其是淋巴系统阻塞者,有助减少肿囊及肿瘤的效果。

戳根按摩油也有助改善哺乳时期乳腺发炎,相关戳根的内容请见这里。

使用方式:每日2次按摩于胸部,淋巴,胸腺及肝胆等部位。

姜黄养肝美肤茶

这种植物南方很常见,药用价值比人参还好准备新鲜姜黄9克与250毫升热开水冲泡廿分钟(或用370毫升热水开后,小火煎煮,直至热水减少至250ml)中,过滤后再饮用,若用干燥姜黄根只要3G-5克即可。