大姨妈与身体的关系,提前、推迟都是问题

文 / 相忆勿相忘
2017-10-10 12:42

月经是生理上的循环周期,正常周期为28天,正负不超过一天为一个周期的时间。育龄妇女每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。

大姨妈与身体的关系,提前、推迟都是问题

例假来的时间是4—5天。对于不了解大姨妈知识的人来说,认为月经来了就可以了。可是生活中也常遇见周期不是这个时间提前就是那个拖后,来的时间有长也有短,也有令人艳羡的不疼不难受,还有令人感到痛的想要死一死的感觉。你认为这些不同的情况是有病吗?

其实女性月经的提前和延后,是判断体质防病的一种方法,来看看你的大姨妈属于那种情况吧?

大姨妈与身体的关系,提前、推迟都是问题

大姨妈:量大提前

正常的是28天,你是25天。大家有没有那就要算一笔帐了,比如说你13岁开始来例假,到23岁结婚。你每个月比别人提前3天,一年就比别人多一次例假。那你就要比别人多流一次血。

量大,提前在中医里叫气不固血,也就是说不能凝固你的血。用现代医学来说也就是你的免疫力。气虚者免疫力低下血就不固,结果就导致你的例假每个月提前,开始量大。

大姨妈:量小、拖后

例假往后拖在中医里叫血虚,血虚就是体内的血少了,属于月经不调。中医里有句话:肾主骨生髓造血,也就是说肾负责管理骨,然后骨生髓造血。

所以肾在造血的过程当中血少了,用老话说就是肾虚,其实不止男人肾虚女人也肾虚。肾虚导致骨骼较小发育不良,精神不集中大脑记忆底下。

大姨妈与身体的关系,提前、推迟都是问题

大姨妈:量正常、但忽前忽后

很多女性在年轻的时候就喜欢保持身材,不吃五谷类的东西,就会造成脾虚,一旦脾虚以后,这时候你的例假量正常,可周期就开始出现不稳定。

脾是很重要的器官。我们吃的五谷杂粮就是靠脾来消化的。如果长期不吃五谷杂粮,脾就会虚了。导致消化能力就差,容易造成偏食现象。

大姨妈:忽前忽后忽大忽小

有时候月经就像捉迷藏,忽前忽后忽大忽小没个准儿。中医认为,这就是蓄积经血的源头,冲任二脉出了问题。冲任不调,就会造成子宫蓄积的血液时而满溢而月经提前,时而不足而月经推后。

冲任不调会引起肾虚、脾虚和肝郁有关。最典型的是更年期妇女,肾气渐渐衰竭,月经就忽前忽后的不规律,所以中医有“补肾就是调冲任”的说法。

大姨妈:痛经

北方的女性容易患,为什么哪?痛经一般都是由寒引起的,特别是在北方大冷天不注意自己的身体结果候寒就会进来。中医有句话,寒从脚起。

来例假的时候又是你身体最亏虚的时候,血气正在排出来体外。而寒气最容易进入你的体内凝固在血液中,当你的血寒了,例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来,造成痛经。

大姨妈与身体的关系,提前、推迟都是问题

女人一生会经历400多次月经,每次3-8天不等。如此算下来,女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。专家提醒:月经期间,在脑垂体激素控制下,女性体内雌激素和孕激素分泌量下降,这是个很精妙的生理调整过程。所以月经期间保持精神愉快、避免精神刺激、注意卫生、保暖避寒。