夏天经常这样做易发早产,孕妈要悠着点!

文 / 起跑线母婴
2017-06-30 10:01

小红是我的高中同学,她跟我讲述她怀孕七个多月了,像往常一样,早上吃完早饭就去逛公园,逛公园时小红一边抚摸着肚子里的小宝宝,一边和Ta讲着悄悄话,当时钥匙不小心掉到了地上,她就蹲下去捡,这时就感觉到非常吃力,回家的路上,就感到肚子沉甸甸的而且有些不舒服,小红也没太在意。

到了晚上,肚子隐隐的痛,腰也困的厉害,当时她是因为没有经验,也没考虑那么多,就洗涮睡觉了,到了半夜肚子疼的厉害,基本上是20来分钟就疼上一次,第二天实在受不了了,便去了医院,大夫一看,说是早产,先做B超吧,做了B超一看,大夫还说胎儿还太小,尤其是头小,最好先保胎,并对她说如果昨天晚上来还能保的住,但是过了一晚上,现在就不一定能保住,能保就保不能保就得生了,生下来如果孩子体重轻,就得放保温箱了,小红听的心里特别害怕,在此告诫准妈妈们,一定要注意,如果出现早产现象千万不要吊以轻心,而且在孕晚期不要做过量的活动。

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一、早产的原因

1.孕妇因素

造成孕妇早产,通常都是与孕妇自身的情况有关系,如果孕妇的生活习惯不良,平时抽烟酗酒、熬夜通宵,曾经有多次流产史,过早或过晚婚育、性生活泛滥等,都可能会引发早产。

2.孕期患有妊娠合并症

部分孕妇在怀孕期间患有流感、妊娠高血压症、心脏病、风疹、急性传染性肝炎等妊娠合并症时,或是内分泌失调、精神过度紧张、胎盘异常、孕妇营养不良等情况可导致孕妇早产。

3.胎儿发育因素

一般情况下,怀有多胞胎的孕妇,或者是胎儿发育畸形的准妈妈更容易出现早产情况。

4.社会因素

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怀孕期间不可以过于劳累疲惫,尤其是孕晚期,但是有些孕妈没有注意这点,或平时工作时间长,或做繁重的体力劳动,加之心理负担压力重,因而更容易出现早产情况。

5.环境因素

如果孕妇长期处于环境污染严重、噪音污染厉害的地方,那么会增大早产的几率。

6.过量吃水果

夏季大量热带水果上市,许多孕妇会吃很多水果解渴消暑,但是这类水果糖分多,摄入过多容易得妊娠期糖尿病,引起早产。

二、早产很危险,必须做好预防

1.注意饮食卫生

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夏天更要注意食物的卫生,从冰箱里拿出来的食物食用前要加热,否则容易引起消化道感染,严重时会有引发早产的可能,在饮食上:要清淡少油腻,避免高糖食品,适量吃水果。

2.避免太贪凉

洗澡时水温不要过低,最好用温水洗澡擦汗,使用空调时,都不要把温度设置过低,还有不要经常熬夜,要养成科学的作息习惯,每天要保持足够的休息时间,平时选择宽松舒服的衣物,注意个人卫生,减少下生殖道感染的几率。

3.定时产检

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咱孕妈妈一定要定期孕检,尤其是一些高龄、有过流产和早产史的高危孕妇;到了孕晚期,还在坚持工作的准妈妈们要注意减压、避免过度劳累,同时要少去人流量大的地方。

好心情是治病的良药,保持好心情对于孕妇和胎儿都是有百利而无一害的,夏季天气热人易烦躁,孕妈要保持良好的心情,不要被外界的环境所影响,咱孕妈妈的身体比较特殊,稍不注意就会危害到宝宝,更甚的是引起早产。

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