乳汁淤积的原因有哪些？应该怎样正确疏通？

产后妈妈的乳汁分泌会很快多起来，但如果不能及时顺利地排出，就会“堵”在乳房里，乳汁淤积是引起乳腺炎的最主要原因，哪些原因造成乳汁不能顺畅排出？应该怎样正确疏通乳腺呢？

1、有效吸吮次数不够

纯母乳喂养没有做到按需哺乳，如果过于严格地按时间表来，妈妈胀奶会比较严重，可能诱发乳腺炎。

2、喂养姿势不正确，乳头有问题，乳汁难吸吮

妈妈哺乳时姿势不正确，宝宝不能很好的衔住乳头，使宝宝吸吮很困难，乳汁排出不畅；甚至导致乳头皲裂，引起的疼痛，让妈妈不敢哺乳，也会造成乳汁淤积。特别是乳头内陷的妈妈更容易造成上述情况的发生。

3、乳汁过多或者是妈妈自己及家人认为的乳汁少

妈妈产奶量大，超过了宝宝的需求，这样就不能及时排空双侧乳房，使乳汁淤积。妈妈自身奶量不少，但自己及家人怕不够过早过多的给宝宝添加奶粉。

乳汁淤积最好的办法是疏通，应该怎么做？

1、频繁有效吸吮

宝宝应该按需哺乳，按需是指宝宝和妈妈的双方需要，宝宝饿了或者是妈妈觉得胀奶了都需哺乳，让宝宝进行有效吸吮。

长沙催乳师罗玉提醒妈妈，有效吸吮要求妈妈的哺乳姿势正确，整个乳头和大部分的乳晕需含进宝宝口里。尤其是刚刚出生的宝宝，更应该饿了就吃。频繁有效吸吮不但能促进妈妈乳房的排空，还能早下奶，刺激乳房分泌充足的乳汁。

2、调整乳头异常及纠正喂养姿势

妈妈乳头内陷，可以使用乳头保护罩，进行调整。如果仍然有困难，也可以用吸奶器吸出乳汁。乳头皲裂往往是宝宝含接姿势不正确导致的，如果妈妈喂奶时感觉乳头疼痛，需要让宝宝重新含接。姿势一旦纠正，妈妈会觉得舒服，宝宝吃奶也会更顺利。

每日只需用清水清洁乳头2次即可，若有乳头皲裂，需外涂羊脂膏或自己的乳汁进行乳头保护和护理，减轻乳头疼痛，防止细菌入侵。或者及早的寻求专业医护人员的指导和帮助。

3、及时排空乳汁

宝宝吃不完的乳汁，妈妈应该及时用手挤出或用吸奶器吸出。

得了乳腺炎还能喂宝宝吗？

这是患乳腺炎的妈妈最关心的问题。对于不严重的乳腺炎是不影响哺乳的，而且勤哺乳，及时排出乳汁，对缓解乳腺炎很有帮助。

一般情况下，体温不超过38.5摄氏度均可继续哺乳。所以，不仅不要停喂宝宝，还应该多吸吮。同时，妈妈可以采用温水毛巾外敷、按摩乳房的方法促进乳汁的排出。如果乳腺炎比较严重，必要时需要使用抗生素治疗，不过医生会尽量选择不影响哺乳的药物，具体情况还要听医生的建议。