生娃后有3个部分会大不一样,宝妈们你们注意到了吗?
近期,有宝妈在网上晒出了自己生娃前后的对比图,引发妈咪共鸣:生孩子才是最大的整容啊!
在生孩子前,你的身材是这样的:
生孩子后,你的身材就变成这样了:
这个还是比较明显的变化,但是其实有三个地方才会大不一样,不知道宝妈们你们注意到了没有
一、乳房的变化
在激素的作用下,孕早期,妈妈们的乳房就开始变大了。而随着产后乳房开始泌乳,罩杯更是蹭蹭蹭大涨,不少宝妈能增加 2~3 个罩杯。随着慢慢断奶,乳房又会被打回原形,大小、乳晕等会恢复到怀宝宝之前的样子。也许会有宝妈发现,断奶后自己的乳房还出现了下垂。
二、妊娠纹的出现
妊娠纹是在孕妇怀孕期间造成的皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂腹壁皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后,这些花纹逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹,即妊娠纹。这个是每个宝妈都非常苦恼的事情。
不少宝妈卸货后,不但失去了曾经平坦的小腹,而且还发现了密密麻麻、弯弯曲曲的妊娠纹。虽然妊娠纹产生的原因还不是很清楚,但是,遗传、激素水平和皮肤牵拉程度都脱不了干系。
这三个因素中,遗传和激素水平我们是没法儿改变来了,宝妈们自己可以控制的是皮肤牵拉程度。
孕期里,宝妈的肚子越来越大,腹部皮肤也随着受到牵拉,会造成皮肤纤维断裂。孕期体重增长越快、新生儿体重越大,就越容易长妊娠纹。
三、屁股变大
在怀孕期间,骨盆起着支撑胎儿、胎盘的作用,在妊娠晚期,随着胎儿不断增大,胎头慢慢下降进入骨盆,卵巢分泌出一种叫“松弛素”的物质,使耻骨联合部位逐渐分开,韧带随着松弛,这些生理性的变化都是为宝宝的分娩做好准备。在产妇分娩过后,骨盆的这些肌肉也会因为极度扩张而受到一定程度的损害,但一般情况下,耻骨联合分离及骨盆肌的轻度损害,会在产后逐渐恢复正常。
有些妈妈把骨盆的变形原因归在了生育头上,认为妊娠后期和生产时骨盆扩大,关节和韧带都会松弛,造成骨盆歪斜了。其实这种说法很片面,的确,分娩会让女性的身体产生一定的变化,骨盆变大也是事实,但生产并不是导致骨盆变大的唯一因素。产后的放任不理以及缺少运动,再加上一些生活中的不良习惯,才会导致骨盆变大,身材走样。它们才是令骨盆不再完美的元凶。