产后10天子宫脱垂了,产后如何避免子宫脱垂?

文 / 跳跳爸育儿小知识
2017-10-04 16:21

产后新妈妈都应该重视子宫的恢复问题,都想让子宫更好的恢复。那么,产后如何避免子宫脱垂呢?

女性在生完孩子都是需要好好休息的,否则身体是会容易出现问题的,不仅会容易拉下月子病,而且严重的话,还很可能会危害到产妇生命。

比如子宫脱垂,虽然这种情况已经很少发生了,但是还是会有个别案例发生。

产后10天子宫脱垂了,产后如何避免子宫脱垂?

近日就有一则这样的新闻,一个产妇生的是双胞胎,一般来说,住院的时间要比生单胞胎的产妇时间长,但是由于身体恢复的还不错,医院待了三天就回家坐月子了。

头一个星期,婆婆害怕媳妇身体没有恢复过来,就帮忙带孩子。之后,这个产妇觉得自己的身体恢复的差不多了,就开始自己带。

因为生的是双胞胎,所以家里办了酒席热闹热闹,因为有点忙不过来,本来应该要坐月子的这个产妇也下来帮忙了,折腾了很久,正当她准备上楼休息的时候,突然眼前一黑,肚子坠痛,下体好像还有异物流出。

家人赶紧送产妇去医院,医生检查过后,确诊是子宫脱垂,需要马上动手术,幸好是送的及时,否则随时可能就没命了。

其实,也很多不少产妇都会跟上述新闻里面的产妇一样,觉的自己生完孩子了,自认为自己身体恢复就万事大吉了!

产后10天子宫脱垂了,产后如何避免子宫脱垂?

  子宫脱垂是怎么回事?

子宫脱垂顾名思义,就是子宫从它本来就应该在的位置上面,脱出了阴道外。

不过这种情况目前很少被发现了,但是为了避免这类情况再次发生,还是有必要你们要加强预防的。

产后10天子宫脱垂了,产后如何避免子宫脱垂?

 产后该如何避免子宫脱垂呢?

1、要避免过早的下床劳动,因为过早的进行下床劳动,是会使得腹压增加,引起子宫脱垂的。

2、避免性生活,产后的42天之内,一定要禁止性生活。

3,避免久蹲。在产后的三个月内做事情最好是选择,坐位或者是站位。

4,产后42天,要进行一些产后运动,比如提肛运动,锻炼背肌,腹肌等运动,可以帮助产后恢复。

女性经过生产之后,身体所消耗的能量是非常大的,所以产后需要通过好好的休息才能将身体恢复到跟之前一样。所以希望你们千万不要逞能,否则这样对于你们自己的身体健康来说是没有好处的。