想要胎儿健康，准爸爸一定要改掉这五个坏习惯！

胎儿是否健康，可不是由孕妈一个人来决定的。准爸爸的日常行为习惯，同样会影响胎儿生长发育。如果你家那位有以下六个毛病，一定要督促他改掉！

一、抽烟

准爸爸常在家里抽烟，产生的二手烟不仅易导致胎儿畸形，烟本身的味道还会让嗅觉变灵敏的孕妈更加不适。备孕时丈夫就应戒烟，如果实在戒不掉，可以在外面抽完烟，回家洗完澡后再和孕妈接触。

二、不做家务

厨房的油烟、清洁时用的洗涤剂等都会对孕妈造成刺激，同时也将伤害作用给胎宝宝。所以平常在家，准爸爸要主动承担起家务，尤其是做饭、拖地、提重物，让胎儿健康的成长。

三、留胡须

毛发本来就是易藏污纳垢的地方，胡须容易吸附灰尘及空气中的污染物质。在与孕妈亲密接触时，这些污染物会顺着口腔鼻腔进入孕妈体内，从而影响胎儿健康。

四、不节制性生活

孕早期胎盘与子宫壁连接还不稳固，此时进行性生活易引发腹痛、流产等；孕晚期同房，易将外界细菌带入孕妈体内，造成感染，危害胎儿健康。孕中期可适当进行性生活，动作要轻柔，次数不应频繁。

五、爱吃重口味

怀孕后，孕妈应避免摄入过量的盐及辛辣刺激类食物。如果准爸爸口味较重，这个时候应当优先照顾孕妈的口味，毕竟一切为了宝宝健康。

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