妊娠并发症与子宫老化有关！保养子宫要做好几件事

近日，来自剑桥大学的研究人员进行的一项研究表明，随着母体年龄的增长逐渐老化的子宫，才是与年龄相关妊娠并发症的根本原因。这一发现发表在《自然通讯》杂志上。

子宫是女性特有的器官，位于骨盆中央，形似倒悬的梨子，长约7.5厘米，宽约5厘米，厚约2.5厘米。正常呈前倾前屈位，分子宫体与子宫颈两部分，其比例为2：1。

它是一个管腔器官，子宫腔容量约5毫升，腔内覆盖着内膜（称子宫内膜）。受卵巢激素的影响，子宫内膜会有周期性改变而产生月经，其功能是孕育胎儿。

子宫是整个性活动的开端，也是人类文明的开始。子宫对于女性来说这么重要，我们平常要如何保养子宫呢？保养子宫要做好几件事。

一、首先，有效的保养就是改变生活方式。

通过良好心态，适当锻炼、饮食控制来达到身心的健康，进而真正养护卵巢和子宫，这个理论几乎在所有医疗学科中都适用，但可惜的是很少人能够做得到。

二、尽量减少宫腔操作，避免人工流产对子宫造成的伤害。

反复人工流产，特别是在短时期内重复进行，这对子宫损害很大。有的女青年在恋爱期间，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。如此反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。

据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险显著增加。如果反复人工流产，特别是短期内重复进行，对子宫损害最大，千万不要认为人工流产是一桩小事。

三、性生活时要讲究卫生。

由于不洁性行为会使各种病原体趁虚而入，除可能引起各种相关的性病外，还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎，甚至是盆腔炎。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫颈癌的因素之一。

四、不要过早开始性生活。

青春期少女如果过早涉及性生活，会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。而一些妇科疾病、甚至子宫颈癌等疾病也由此产生。

子宫的健康问题在近年来影响着女性的身体健康，而关于子宫的疾病也不断地发展成越来越多的种类，波及的年龄范围也越来越广，正因为这样女性想拥有健康，必须从呵护子宫健康开始。